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腳崴了側(cè)面腳筋疼如何緩解

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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于這種情況,考慮應(yīng)該還是單純的軟組織損傷,一般要想促進(jìn)恢復(fù)的話,嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是病人恢復(fù)最好的條件?;顒犹嗵珓×視又?fù)p傷,并且不利于損傷的修復(fù),千萬不能受涼。

一般傷后48到72小時(shí)以后,可以堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會更加明顯。另外,如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥。

口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于軟組織損傷的修復(fù),慢慢就會康復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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