患有糖尿病可以做的康復(fù)訓(xùn)練包括康復(fù)操和輕度的訓(xùn)練。
1，做康復(fù)操，可以選擇糖尿病專用的康復(fù)操，操作起來比較簡單，在網(wǎng)上下載視頻跟著做，就可以達到緩解，需要堅持每天進行。
2，是輕度的訓(xùn)練，患者可以選擇做太極拳運動，也可以選擇快走和慢跑等有氧運動，都能夠促進體質(zhì)的增強。在運動的時候，一般選擇在早上9點之前，這樣能夠加速身體上的新陳代謝，在平時也要保證良好的心情，有助于病情的改善。
糖尿病康復(fù)訓(xùn)練該如何做？
李穎副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2022-09-12 1449次
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醫(yī)生主講實錄
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徐欣
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劉鳳岐
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彭鑫
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