吃維生素C是不會導致便秘的。維生素C能夠提高身體的免疫力，增強人體的抗病能力，能夠預(yù)防感冒，如果患者有缺鐵性貧血，通過吃維生素C能夠促進鐵的吸收。
對于一些經(jīng)常牙齦出血的人，也可以補充維生素C，維生素C是人體一種必需的水溶性的維生素，水溶性的維生素如果吃得過多，就會從尿液當中排出，一般的情況下，吃維生素C不會導致便秘。對于便秘的人群，要注意適當?shù)陌慈喔共?，減少久坐，增加運動，多吃粗纖維的食物，改善便秘。
吃維c便秘嗎
陳常云副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 消化內(nèi)科
2021-06-11 3147次
為你推薦
-
維c和維e可以一起吃嗎維生素E和維生素C是可以一起吃的，建議餐后半小時內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用是因為食物中有脂類存在，利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達50%，可見餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。
01:58
原平
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-12-20 3258次
-
維C泡騰片能經(jīng)常食用嗎？維C泡騰片是個能夠補充人體維生素C的保健飲品，現(xiàn)在很多人把維C當作一種飲料，這里要提醒大家注意的是維C泡騰片并不能經(jīng)常食用，因為長期口服大劑量維C，會給人體帶來更多的副作用，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等癥狀，還可能增加腎結(jié)石、深靜脈血栓的患病風險。
01:09
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-22 38383次
-
胃癌可以吃維c嗎胃癌的病人當然是可以吃維生素c的，如果說胃癌病人存在著消化、吸收的功能障礙，可以適當?shù)倪x擇藥物類的維生素C進行補充的治療。如果胃癌的病人消化、吸收的還基本正常，建議從新鮮的蔬菜、水果中攝取足量的維生素C，維生素C是一種還原劑，經(jīng)常補充是有利于身體健康的，對于胃癌的患者來說，主要的臨床癥狀就是消化系統(tǒng)的癥狀，會表現(xiàn)為反復的燒心、反酸、惡心、嘔吐、消化吸收不良，明顯的貧血和消瘦的癥狀，因此胃癌的病人適當?shù)臄z入維生素C的營養(yǎng)劑，是符合病情的需要的。可以在醫(yī)生的指導下，適量的攝入一些維生素類的制劑，來保證病人的基本的營養(yǎng)需求，當然，如果能夠經(jīng)口進食攝入維生素更好。語音時長 01:27”
呂紅瓊
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-04-25 2621次
-
腎炎可以吃維C嗎在臨床上，腎炎患者平時是可以吃維生素c的，但是患者最好不要多吃，以免不利于患者病情控制。腎炎患者在病情穩(wěn)定期時是可以吃一些適量的新鮮水果的，這些新鮮水果也含有豐富的維生素c，所以說腎炎患者可以不必吃維生素c片，適當時可以吃一些適當?shù)男迈r水果，以補充維生素c。建議腎炎患者在飲食上應(yīng)當進行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，當患者出現(xiàn)腎功能不全時，應(yīng)根據(jù)患者具體腎功能減退程度來適當限制蛋白質(zhì)、磷以及鉀的攝入。當腎炎患者出現(xiàn)腎功能不全時，建議此時患者不要多吃水果，以免造成患者出現(xiàn)高鉀血癥。嚴重時可能會導致患者出現(xiàn)惡性心律失常、心跳驟停等一些并發(fā)癥。建議患者平時應(yīng)當遵醫(yī)囑，規(guī)律應(yīng)用藥物控制病情，規(guī)律監(jiān)測血壓水平，注意戒煙、戒酒，避免進食辛辣等刺激性的食物。還需要注意保持心態(tài)平衡，避免情緒波動。語音時長 1:33”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-07 5331次
-
感冒可以吃維c嗎感冒可以吃維生素c的，感冒后吃了維生素c有利于幫助身體的恢復，特別是在發(fā)燒之后補充點維生素c，那么身體會很快恢復，建議補充維生素c可以通過多吃蔬菜和水果來幫助補充，或者是通過口服維生素c要來幫助補充。
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2019-01-04 2101次
-
孕婦可以吃維c嗎病情分析：孕婦可以吃維C，維C是水溶性維生素，新鮮的蔬菜和水果中都含有。維生素C能促進鐵的吸收，但是新鮮蔬菜里的維生素C很容易在烹飪加工過程破壞流失。懷孕期間需要大量的維生素，適量吃一些維C，可以增強孕婦免疫力。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配。適量多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋果、獼猴桃等果蔬，適當活動，保持愉悅心情，定期做孕檢。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-17 1205次
-
維c可以長期吃嗎一般情況下，不建議長期大量服用維生素C。雖然維生素C是水溶性維生素，過量攝入時人體可以將其排出，但長期大劑量攝入仍可能帶來不良影響。例如，它可能刺激胃腸道，引發(fā)腹瀉、惡心等消化不適。同時，過量攝入的維生素C還可能增加尿中草酸鹽的排泄，進而增
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2024-12-05 0次
-
胃癌可以吃維c嗎胃癌的病人當然是可以吃維生素c的，如果說胃癌病人存在著消化、吸收的功能障礙，可以適當?shù)倪x擇藥物類的維生素C進行補充的治療。如果胃癌的病人消化、吸收的還基本正常，建議從新鮮的蔬菜、水果中攝取足量的維生素C，維生素C是一種還原劑，經(jīng)常補充是有利于身體健康的，對于胃癌的患者來說，主要的臨床癥狀就是消化系統(tǒng)
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-24 228次
