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燉烏雞孕婦可以吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃烏雞,烏雞與一般雞肉相比,烏雞有10種氨基酸,其蛋白質(zhì)、維生素b2、煙酸、維生素e、鉀、磷、鈉的含量更高,而膽固醇和脂肪含量則很少,烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞肉,而且口感也非常細(xì)膩。

所以烏雞是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品,對(duì)母嬰的健康大有裨益,可以為孕婦和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)成分,還可以提高孕婦的機(jī)體抵抗能力,可以增強(qiáng)胎兒的抗病能力,所以孕婦是可以吃烏雞的,尤其是燉出的烏雞更是孕婦的絕佳美味。

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