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• 腳踝部扭傷腫痛怎么處理

  腳踝部扭傷腫痛，需要對(duì)局部進(jìn)行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會(huì)出現(xiàn)腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質(zhì)的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進(jìn)行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對(duì)局部的進(jìn)行固定，因?yàn)楣潭ㄖ苿?dòng)，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因?yàn)樘Ц呔腿菀紫[。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環(huán)，以減少炎癥和腫脹的發(fā)生。

  

  01:26
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 6596次

• 如何預(yù)防腳踝扭傷？

  踝部扭傷的預(yù)防，一定要在運(yùn)動(dòng)之前做拉伸，尤其是腓腸肌、跟腱的拉伸。平時(shí)要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍的力量，比如練習(xí)單腿站立、練習(xí)提踵，增加踝關(guān)節(jié)的力量，和本體感受器的反應(yīng)，也就是神經(jīng)的反饋。沒有神經(jīng)的反饋，沒有肌肉力量的保護(hù)，踝關(guān)節(jié)一定會(huì)容易受傷。當(dāng)然如果這個(gè)病人，或者患者本身存在跟骨內(nèi)翻等等的一些力線的問題，必要的支具或者工具護(hù)踝或者是一些矯正鞋墊，是有助于防止踝關(guān)節(jié)扭傷發(fā)生的。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 8300次

• 腳踝部扭傷如何治
  患者出現(xiàn)了腳踝扭傷一般要根據(jù)患者的損傷程度進(jìn)行相應(yīng)的治療，比如患者可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療?；颊叱霈F(xiàn)了扭傷一般要讓患者盡快的，最大限度的恢復(fù)到正常的水平。首先可以進(jìn)行保守治療，一般是由于踝關(guān)節(jié)沒有出現(xiàn)明顯的移位或者是輕度的損傷，局部可以使用冰塊進(jìn)行加壓包扎。局部還可以進(jìn)行休息，一般可以使用支具或者是石膏進(jìn)行臨時(shí)固定，抬高患肢，有利于消腫?；颊咛弁礈p輕后可以進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)，逐漸的進(jìn)行負(fù)重，如果是出現(xiàn)了韌帶的斷裂，一般要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-08 1010次

• 腳踝部扭傷如何治
  如果病人出現(xiàn)有腳踝部扭傷的情況，治療的方法主要是看踝關(guān)節(jié)部位扭傷的程度。如果說踝關(guān)節(jié)部位扭傷的程度相對(duì)較輕，沒有出現(xiàn)明顯的韌帶，關(guān)節(jié)囊撕裂、斷裂，只是出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)部位有腫脹，疼痛的情況。這種情況可以采用踝關(guān)節(jié)部位制動(dòng)，并且在踝關(guān)節(jié)扭傷24小時(shí)內(nèi)行冷敷的治療，24小時(shí)以后應(yīng)用活血化瘀的藥物，一般兩周左右扭傷的組織就能夠逐漸修復(fù)。而如果說腳踝扭傷以后出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊明顯的撕裂、斷裂，或者是有踝關(guān)節(jié)周圍的骨質(zhì)損傷的情況，而這種情況就需要行手術(shù)的修復(fù)，以穩(wěn)定踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，避免后期出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)部位不穩(wěn)定，引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，影響踝關(guān)節(jié)部位的功能。
  語音時(shí)長 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-10 1170次

• 腳踝部扭傷如何治
  病情分析：腳踝出現(xiàn)扭傷24小時(shí)之內(nèi)先做冷敷，疼痛嚴(yán)重的可以口服消炎止疼藥，局部可以做固定，保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，能夠減輕疼痛，24小時(shí)之后，在扭傷部位可以貼上膏藥，配合理療烤電，離子透入等方法進(jìn)行治療，一般2到3周基本上可以痊愈。意見建議：休息期間一定要保持好功能體位，減少對(duì)局部的刺激，能夠減輕疼痛，適當(dāng)?shù)淖鐾炔堪茨Γ苊庥捎谂P床時(shí)間長，造成腿部肌肉的萎縮。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1401次

• 腳踝部扭傷如何處理
  病情分析：如果患者發(fā)生腳踝扭傷的情況，首先患者應(yīng)該注意休息，避免活動(dòng)，從而避免加重腳踝扭傷的癥狀。意見建議：如果患者發(fā)生腳踝扭傷后，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能沒有出現(xiàn)明顯功能障礙。說明沒有骨折發(fā)生，一般患者先用冰袋對(duì)患處進(jìn)行冷敷來起到消腫止痛的作用。然后待腫脹癥狀消退后，再用熱水袋熱敷進(jìn)行治療，扭傷癥狀一般一周左右就可以緩解。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-16 2301次

• 腳踝部易扭傷是怎么回事
  腳踝部易扭傷，主要是因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)的穩(wěn)定性較差、周圍韌帶相對(duì)薄弱，加之日?；顒?dòng)中踝關(guān)節(jié)承受壓力大，遇到不平整地面或突發(fā)情況時(shí)，容易造成韌帶過度拉伸甚至撕裂。以下是對(duì)此現(xiàn)象的詳細(xì)解釋及預(yù)防措施。一、踝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)特點(diǎn)踝關(guān)節(jié)由脛骨、腓骨和距骨組成，其穩(wěn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 腳踝部易扭傷是怎么回事
  根據(jù)問題詢問的情況分析，人體的腳踝關(guān)節(jié)部位在日?；顒?dòng)中容易出現(xiàn)扭傷等外傷病情的原因主要是由于內(nèi)部原因以及外部因素所造成的。內(nèi)部原因主要是由于腳踝關(guān)節(jié)的解剖特點(diǎn)所引起的，因?yàn)槿梭w腳踝關(guān)節(jié)是下肢非常重要的負(fù)重和活動(dòng)關(guān)節(jié)，在進(jìn)行走路、跑步、跳躍等日?；顒?dòng)時(shí)容易造成腳踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，會(huì)引起腳踝關(guān)節(jié)韌帶、肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 109次