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• 艾草泡腳能除濕氣嗎

  艾草泡腳是可以祛除濕氣的，因?yàn)榘菔且环N性味比較辛溫的中藥，具有溫陽(yáng)行氣、散寒除濕的作用。所以泡腳以后，下肢出現(xiàn)一種溫?zé)岣?，可以祛除體內(nèi)的寒濕之氣。另外腳上還有人體的重要穴位，涌泉穴，是腎經(jīng)的穴位，中醫(yī)認(rèn)為腎是主水運(yùn)化的，腎經(jīng)和水濕代謝是直接相關(guān)的。當(dāng)然用艾葉泡腳的時(shí)候要注意，水溫要適度不能太高，太高會(huì)燙傷，如果水溫涼的話，還要注意及時(shí)的加熱，讓身體微微出汗，效果是比較好的。另外用艾葉泡腳的時(shí)候一定要注意，不要泡的時(shí)間太長(zhǎng)，要在20分鐘左右，因?yàn)榕莸奶L(zhǎng)以后血管會(huì)擴(kuò)張，會(huì)造成血壓偏低的情況，會(huì)出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐，另外泡完腳以后會(huì)出汗，所以要注意及時(shí)地補(bǔ)充水分，適量的喝一些溫水，會(huì)減少泡腳后的副作用。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-15 16143次

• 泡腳有什么好處

  我國(guó)民間早有“熱水洗腳，勝吃補(bǔ)藥”一說(shuō)，泡腳就是足浴，屬于中醫(yī)足療法內(nèi)容之一。中醫(yī)認(rèn)為足部有很多穴道與內(nèi)臟反射區(qū)，用熱水泡腳，既解乏，又利于睡眠。熱水泡腳可以改善局部血液循環(huán)，驅(qū)除寒冷，促進(jìn)代謝，減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險(xiǎn)疾病的發(fā)生，最終達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。如有腳臭病的人，可用白蘿卜泡腳可除去腳臭。鹽水泡腳可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、加速人體血液循環(huán)的作用，鈉鹽同時(shí)具有消炎作用，可以使足部更加光滑，且有助于睡眠。同時(shí)，在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他作用，如用艾草泡腳可以治療宮寒、畏寒肢冷、手腳冰涼。但是泡腳次數(shù)不宜太頻繁，一周2到3次即可，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15分鐘到30分鐘為宜。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-08 48980次

• 用什么泡腳可以去濕氣
  用艾草泡腳是可以達(dá)到去濕氣的效果的，艾草是一種極陽(yáng)的藥草，具有很好的去濕氣的作用，用艾草泡腳的時(shí)候會(huì)刺激足部的穴位，并且能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，改善心腦等器官血液循環(huán)的功效，讓身體排除虛寒，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，祛寒除濕的功效。一般我們會(huì)將艾草曬干之后用來(lái)泡腳，不但可以祛除濕氣，對(duì)于女性的月經(jīng)不調(diào)，腹痛，出血過(guò)多或者是過(guò)少都具有很好的療效，艾草對(duì)于祛除腳氣有一定的作用，再加上艾草具有香氣和滅菌的作用，經(jīng)常使用艾草泡腳對(duì)于祛除腳氣，祛除濕氣都有很好的作用。由于現(xiàn)在工作環(huán)境和夏季的原因，人一般都會(huì)出現(xiàn)身體乏力，四肢無(wú)力，精神不佳等情況，這個(gè)時(shí)候可以在睡前用艾草進(jìn)行泡腳，可以起到很好的排出濕氣的作用，對(duì)于睡眠質(zhì)量來(lái)說(shuō)也是一個(gè)很好的保證。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-07-01 145224次

• 什么泡腳去濕氣祛寒
  中藥泡腳具有很多好處：1.可以促進(jìn)血液循環(huán)，腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。2.刺激足部的穴位反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，許多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)會(huì)感覺(jué)痛脹酸。3.有很多疾病的治療，可以起到很好的輔助作用。祛濕的中藥經(jīng)常可以用冬瓜皮，茯苓，木瓜等藥物。祛寒的藥物通?？梢杂冒完?，淫羊藿，金櫻子，葫蘆巴，陽(yáng)起石，柴胡等藥物，這些藥物都可以起到溫陽(yáng)驅(qū)寒的作用，對(duì)于體質(zhì)比較寒，容易怕冷的患者可以起到良好的溫陽(yáng)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-10-21 12215次

• 濕氣重用什么泡腳好
  病情分析：濕氣重用中醫(yī)解釋是濕邪入侵肺、脾臟器，導(dǎo)致身體內(nèi)部運(yùn)化水濕的功能失調(diào)，泡腳應(yīng)選用一些除濕祛濕的中草藥。意見(jiàn)建議：生姜、花椒、陳皮等都有祛濕的功效，其中生姜為最好。生姜辛，微溫。將整塊生姜切薄片放入水中，不僅可以祛除體內(nèi)濕氣，還能活血化瘀。生姜平常很常見(jiàn)的，可以經(jīng)常使用來(lái)泡腳，以祛除濕氣。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-06-16 6102次

• 濕氣重用什么泡水喝
  玉米須和決明子泡茶可以祛濕。每天飲兩杯可以清腸毒，去濕氣，還能解決便秘問(wèn)題。用赤小豆，薏米，芡實(shí)，玫瑰花，紅棗，蒲公英泡水喝可以起到祛濕的作用。熟普洱泡茶，對(duì)于體內(nèi)濕氣重的人，有很好的祛濕作用，還可以養(yǎng)胃。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-11-27 13805次

• 濕氣重用什么泡腳
  濕氣重是因?yàn)槠⑻摻∵\(yùn)失職所致?？捎冒~、紅花、食鹽、生姜、花椒等熬水泡腳，但水不宜太熱，以活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)，祛除濕氣。也可配合口服參苓白術(shù)散、人參健脾丸、香砂養(yǎng)胃丸等中成藥。也可多吃山藥、薏苡仁等。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 313次

• 脾胃虛弱、濕氣重用什么泡腳好
  脾胃虛弱、濕氣重是中醫(yī)常見(jiàn)的證候，泡腳作為一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法，對(duì)于改善這類(lèi)癥狀有一定的輔助作用。以下推薦幾種適合脾胃虛弱、濕氣重人群泡腳時(shí)添加的中草藥：艾葉：艾葉有溫經(jīng)散寒、祛濕止痛的功效，泡腳時(shí)加入艾葉可以幫助驅(qū)除體內(nèi)濕氣，改善腳部寒
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-07-31 0次