對于冬季流感的預防，我們建議可以采取以下措施：
一，有一個良好的作息習慣，保證充足的睡眠。不要勞累，不要熬夜，飲食上要營養(yǎng)均衡，要清淡，不要進食一些辛辣、刺激的食物。建議不要暴飲暴食。進行合適的體育鍛煉，來增強自身的抵抗力。
二，在流感流行期間，盡量不要去到人員密集、空氣不流通的公共場所。一定要做好個人的手衛(wèi)生。
三，對于一些合適的人群，我們可以提前行流感疫苗的接種。
冬季流感的預防措施
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內科
2020-04-13 2843次
為你推薦
-
腦血栓的預防措施腦血栓預防措施主要包括兩個方面，第一個是危險因素的管控，第二個是藥物的預防。危險因素的管控主要包括常見的原因，引起腦血栓常見的原因包括高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥。另外有一些蛋白的異常，或者有一些自身免疫性原因引起的血管炎，當然包括心臟的疾病，例如心房顫動、動脈炎等等都是腦血栓的常見原因，所以要把這些危險因素管控好了。藥物治療也要根據(jù)腦血栓常見的原因進行相應的處理。如果是動脈硬化引起的腦血栓，我們主要是給予抗血小板治療?？寡“逯饕ò⑺酒チ?、氯吡格雷等這些常用的抗血小板。那么對于一些心源性因素引起的腦血栓，我們可以給予一些抗凝治療。當然對于后期的康復處理，包括護理也是很重要的。所以腦血栓包括腦血栓的處理、危險因素的管控、恰當?shù)乃幬镏委?，必要的康復治療，還有加強護理等等。
01:42
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-25 12488次
-
腦出血的預防措施對于中國人來說，腦出血最大的風險因素，還是高血壓，所以良好的血壓控制，是腦出血最重要的預防措施，血壓需要日常的血壓監(jiān)測，而且通過長期正確的，進行藥物的控制，血壓控制的目標值是140/90毫米汞柱，達到這個目標值，然后再長期堅持穩(wěn)定控制血壓。第二是通過控制高血糖，高血脂等腦動脈硬化的高危因素。第三，要通過自己不良習慣的改變控制，進行低鹽、低脂的飲食，適當?shù)販p輕控制體重，還有就是戒煙，避免每天兩次以上的飲酒，出血以后的病人，更是要盡量避免飲酒。另外最重要的因素是要遵從醫(yī)囑，定期的隨診和復查，及時地檢查治療措施是否有效，及時地發(fā)現(xiàn)不良的危險因素，及時得到控制。
01:42
王乃柱
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-03-27 3354次
-
禽流感的預防措施禽流感主要是由于禽流感病毒感染引起的傳染性疾病，本病主要傳播途徑是通過呼吸道進行傳播，它是可以預防也可以治療，所以首要的預防措施就是進行呼吸道隔離，同時也要避免進食那些未煮熟、未煮透的禽類食物，抗病毒藥物也可以用于預防禽流感。本病主要選擇神經(jīng)氨酸酶抑制劑和離子通道阻斷劑，包括奧司他韋，帕拉米韋，扎那米韋，金剛烷胺等等，這些藥物一般在48小時之內使用對抗流感病毒效果好，一般不會遺留任何不良反應和后遺癥，同時也可以吃一些中成藥進行預防，可以吃一些清熱解毒的中成藥，包括連花清瘟，雙黃連顆粒，銀黃顆粒，百蕊顆粒等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:14”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-10 1984次
-
禽流感預防措施禽流感是一種禽流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染性疾病，預防本病的首要措施就是進行呼吸道隔離，平常還需要注意休息，保證良好充足的睡眠，不要太過于勞累，要加強營養(yǎng)支持，經(jīng)常體育鍛煉，這樣才可以增強個人的免疫力和抵抗力，也不要抽煙。在居住的環(huán)境要保持空氣的流通，如果出現(xiàn)流感樣癥狀就要給予重視，尤其是對于那些發(fā)熱的患者，如果接觸了禽流感患者出現(xiàn)發(fā)熱，就要高度懷疑是否感染了禽流感一定要給予積極的退熱，避免出現(xiàn)高熱驚厥，如果出現(xiàn)缺氧的表現(xiàn)，就要給予吸氧治療，確保血氧飽和度在正常的范圍。語音時長 01:13”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2019-12-12 1979次
-
禽流感預防措施是什么病情分析：預防禽流感病毒的感染，首先就需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，要勤洗手，尤其是接觸過禽類或者禽類分泌物的時候。盡量不要去人群密集的場所，尤其是禽類市場，必要的時候也要戴口罩，戴手套。意見建議：平常要重視這種疾病的預防，要適當?shù)腻憻捝眢w，提高個人的免疫能力，還需要保證良好的睡眠，多吃維生素類的食物，對抵抗呼吸道病毒感染也有好處。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1001次
-
禽流感預防措施有哪些病情分析：預防禽流感措施如下：1，家庭及工作場所注長通風，保持良好風干濕度，每天消毒；2，注意手衛(wèi)生，勤洗手；3，多飲水，勞逸結合，膳食平衡，肉類食物煮熟。4，少外出，不去人員密集的地方，如外出，需要戴口罩。意見建議：現(xiàn)在正處于流感盛行的季節(jié)，建議大家正確認識禽流感，科學預防禽流感，不迷信，不恐慌，有不適癥狀做好防護措施，然后及時到醫(yī)院治療。
王延科
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-02-19 1903次
-
預防乙肝的預防措施對于乙肝的預防，和其他的傳染病一樣，也要重點從三個方面入手。1、控制傳染源。發(fā)現(xiàn)乙肝患者應該盡快隔離，并進行正規(guī)治療。慢性乙肝患者不能從直接接觸食品、藥品的行業(yè)，不得在幼托機構工作，不能獻血。2、切斷傳播途徑。接觸過乙肝患者的人員，應該認真的用肥皂洗，并使用有效的消毒液泡手。對于患者接觸過的物品，仔
李偉才
副主任醫(yī)師南華大學附屬第三醫(yī)院
2019-08-15 1502次
-
乙腦的預防措施第一、乙腦的預防主要就是采取兩個方面的措施，即滅蚊、防蚊和預防接種。滅蚊是預防乙腦和控制本病流行的一項根本措施，要消滅蚊蟲的孳生地。冬春季以滅越冬蚊為主，春季以清除孳生的與消滅早大幼蟲為主，夏秋季以滅成蚊為主。第二、要注意消滅幼蟲，滅蚊應貫徹滅早、滅小、滅了的原則。噴藥滅蚊能起到很有效的作用，可滅成
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-15 14422次
