患了頸椎痛，除了及時(shí)就醫(yī)以外，采用一些適當(dāng)?shù)乃幧暖煼ㄒ部梢詭椭颊呔徑馓弁础?/p>
比如川芎白芷燉魚頭，可祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)；天麻燉魚頭適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。葛根煲豬脊骨、桑枝煲雞適用于神經(jīng)根型頸椎病。葛根五加粥適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。木瓜陳皮粥可化痰除濕通絡(luò)，適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。參芪龍眼粥可補(bǔ)氣血，適用于氣血虧虛型頸椎病。
頸椎痛怎么食療
欒兆新主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 骨科
2020-03-08 2008次
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頸椎痛怎么緩解頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要?，F(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間低頭、伏案工作的人群越來越多，長(zhǎng)期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對(duì)長(zhǎng)時(shí)間里，抽出時(shí)間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時(shí)可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。
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林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 5842次
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頸椎痛怎么治療頸椎病引起的疼痛需要綜合治療。早期癥狀較輕時(shí)可通過改變不良姿勢(shì)、鍛煉頸部肌肉力量以及頸部熱敷、按摩等理療來緩解疼痛。若疼痛加重，影響生活和睡眠時(shí)，通常需要口服非甾體類消炎止痛藥和肌肉松弛劑，可以改善局部的炎癥和肌肉的緊張狀態(tài)，而緩解疼痛。疼痛持續(xù)加重可通過緊張肌肉內(nèi)注射、頸椎小關(guān)節(jié)注射或硬膜外注射等，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收，有助于減輕頸椎的疼痛。經(jīng)過3個(gè)月以上的保守治療無效，而且嚴(yán)重影響工作和生活，可以考慮手術(shù)治療。包括微創(chuàng)的頸椎間盤等離子射頻消融術(shù)，以及頸椎間盤切除椎管擴(kuò)大成形術(shù)等。
01:13
林建
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-13 5862次
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頸椎痛怎么調(diào)整頸椎出現(xiàn)痛可以采取保守的治療措施來治療。首先避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，看電腦。夜晚睡眠的時(shí)候選擇合適的枕頭，基本上也就是6-8公分左右的枕頭，需要軟硬度適中的枕頭，睡眠的時(shí)候注意局部的保暖。出現(xiàn)了疼痛，可以選擇藥物來治療藥物，有口服的藥物也有外用的藥物?？诜乃幬锟梢赃x擇雙氯芬酸鈉、布洛芬，塞來昔布等。外用的藥物主要有消痛貼膏、氟比洛芬巴布膏，云南白藥膏。另外也可以結(jié)合著物理的治療，比如推拿、微波、烤電、牽引、針灸，艾灸這樣可以放松局部緊張的肌肉，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，能夠緩解這種疼痛的癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-03-18 1548次
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頸椎痛怎么護(hù)理患者頸椎疼痛可以根據(jù)以下方法進(jìn)行護(hù)理，首先患者的頸部要進(jìn)行理療，比如進(jìn)行熱療，推拿按摩，熱敷，紅外線照射，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)改善癥狀。一般患者還可以口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，有利于患者的休息，同時(shí)要叮囑患者避免頸部進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。一般患者除了進(jìn)行護(hù)理外，還有進(jìn)行相應(yīng)的診斷和處理，特別是要分析患者頸椎疼痛它的病因，比如患者要進(jìn)行CT檢查、磁共振檢查，觀察患者頸椎疼痛它的病因，比如患者可能是出現(xiàn)了頸椎增生壓迫神經(jīng)根硬膜囊，嚴(yán)重的時(shí)候可能要手術(shù)治療。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-03-23 1903次
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頸椎痛怎么預(yù)防病情分析：頸椎病的預(yù)防要養(yǎng)成良好的工作、生活習(xí)慣。伏案工作人員要時(shí)常進(jìn)行頸肩部的活動(dòng)，注意頸肩部的保暖，因?yàn)楹涑睗穸紝?duì)頸部的肌肉神經(jīng)不利。還要經(jīng)常增加一些戶外的活動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，在生活中或者工作中預(yù)防急性的頭部頸部以及肩部的外傷，因?yàn)橥鈧梢约又夭∏?。也可以自我進(jìn)行頸部肌肉的按摩，可以使緊張的頸部肌肉得到暫時(shí)的放松。意見建議：生活中注意避免頸部外傷，注意頸部保暖，避免頸部受涼，避免頸部長(zhǎng)期固定姿勢(shì)時(shí)間過長(zhǎng)，如長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)，長(zhǎng)期電腦前工作等可以有效降低頸椎病發(fā)病幾率。不合適的頸部運(yùn)動(dòng)也會(huì)增加頸椎病發(fā)病幾率，如頸部大幅度，超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該避免。
郗磊
主治醫(yī)師十堰市人民醫(yī)院
2020-07-27 2401次
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頸椎痛怎么緩解得了頸椎疼痛首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院檢查以確定最佳治療方案。
鄭慶祥
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-03 3103次
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頸椎病食療法頸椎病患者除了常規(guī)治療外，合理的飲食調(diào)理也是緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)的重要手段。食療以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、增強(qiáng)身體抵抗力為主，下面將詳細(xì)介紹頸椎病食療的要點(diǎn)。1、增加蛋白質(zhì)攝入蛋白質(zhì)是身體修復(fù)組織的基本物質(zhì)，頸椎病患者應(yīng)適量增加魚肉、雞蛋、奶制品等富含蛋
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-02-07 0次
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頸椎病食療法對(duì)于頸椎病的患者采取食療的方法沒有太明顯的作用，但是從飲食健康的角度出發(fā)，主要是避免辛辣刺激性的食物，避免過于油膩性的食物，也不能夠吃生冷硬的食物。要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，比如魚肉，牛肉以及羊肉等等，還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 154次
