高血壓患者高壓148，低壓85，這種情況說明血壓控制不好，要進一步改善不良的生活，飲食習慣，去醫(yī)院就診調整降壓藥物使用。
首先第一步，要調理不良的生活飲食習慣，比如低鈉鹽飲食，注意補充鈣和鉀，多吃新鮮的蔬菜，水果和粗糧，平時不要熬夜，保證充足的睡眠，適當鍛煉身體，控制體重，戒煙、戒酒等等，通過改善這些不良的習慣可以減少對血壓的影響。
二，如果通過這些方式血壓仍然控制不佳，需要進一步去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生根據血壓的水平調整降壓藥物的使用，可以增加藥物劑量或增加藥物種類。
高血壓患者高壓148，低壓85怎么辦
劉雪琴主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 心血管內科
2021-07-12 3012次
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醫(yī)生主講實錄
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劉春萍
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劉春萍
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高血壓患者高壓148，低壓85怎么辦高血壓患者收縮壓148mmHg，舒張壓85mmHg，可以通過生活方式的調整來改善，因為目前的血壓只是高血壓一級。飲食方面要低鹽低脂肪飲食，食鹽的攝入量最好控制在每天6克以下，動物的內臟、蛋黃、肥肉等脂肪比較高的食物要適當控制，多吃些蔬菜和含糖低的水果。再就是要保持充足的睡眠，平時還要適當進行體育鍛煉，保持體重在合適的范圍。不能吸煙，不要飲酒。通過這些良好的生活方式，一般血壓可以恢復正常，對這種高血壓一級患者一般不需要使用藥物，也可以使血壓控制在正常范圍。語音時長 01:17”
劉祥禮
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楊慶璽
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李博
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