絕大部分女性進入更年期不會瘦下來，體重可能會增加，而且會出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象。
主要是因為進入更年期之后卵巢功能逐漸下降，體內的激素水平也在逐漸下降，這樣會出現(xiàn)內分泌紊亂，導致脂肪分布不均勻，尤其是在腰腹部的脂肪，還有大腿的脂肪分布比較多，所以更年期的女性絕大部分都會出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。
建議在進入更年期以后的女性在飲食上要適當?shù)恼{整，比如可以多吃一些含有雌性激素的食物，適當?shù)脑黾舆\動。
更年期會瘦嗎
李穎副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院 內分泌科
2022-07-23 1810次
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醫(yī)生主講實錄
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更年期會不會食欲不振更年期也會出現(xiàn)食欲不振，因為更年期的婦女，雌激素水平會發(fā)生變化，另外情緒也會發(fā)生波動，所以也會引起胃腸蠕動減慢，也會引起食欲不振，如果出現(xiàn)這種情況，一個是要建議調整一下心情，讓你天天心情開朗，這時可以臨床上服用一些調節(jié)心情的藥物，最常用的是加味逍遙丸，另外更年期婦女，會出現(xiàn)一些氣血虧虛的情況，可以到臨床吃一點人參健脾片，來調整一下脾胃，讓你脾胃功能健壯以后，就不會出現(xiàn)食欲不振的情況，如果實在食欲不振的話，可以吃一些助消化的藥物。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-06-30 6098次
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更年期會不會食欲不振更年期會食欲不振，更年期的女性由于體內的激素水平發(fā)生了變化，往往會出現(xiàn)心煩意亂、焦慮易怒的現(xiàn)象，有些患者還會出現(xiàn)食欲下降、渾身乏力的癥狀，而且也變得比較容易出汗。更年期是每位婦女一生必經的路程，以樂觀健康的態(tài)度面對更年期的生活可以使自己的生活過得更愉快。另外經常更換食譜、改變烹調方法，一種新的食物往往可以促進食欲，改變一下烹調方法可以使食物具有不同的色香味，可以增進食欲。女性更年期飲食調理尤為重要，對于更年期有頭暈、失眠、情緒不穩(wěn)定等癥狀的人，要選擇富含維生素B族的食物，像粗糧、豆類和瘦肉、牛奶等。月經頻繁、經血量多，甚至引起貧血的人可選擇蛋白質含量較高的食物，像雞肉、瘦肉、豆奶等。另外身體發(fā)胖、膽固醇增高者應該選擇含優(yōu)質蛋白質和膽固醇低的食物，像瘦肉、鴨肉、魚等。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-29 3486次
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更年期會眩暈嗎更年期確實會出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀。更年期的女性會感到頭暈眼花最主要的原因就是雌激素水平降低引起，由于骨質流失加速，人體機能也逐漸的衰減，再加上長時間缺乏運動，精神上的壓力過大，睡眠不夠好，營養(yǎng)不均衡等都可能會產生頭暈不適的癥狀。更年期是女性從性成熟到性機能衰退的生理過程的過渡期。由于卵巢功能慢慢的衰老，體內的雌激素分泌減少繼而出現(xiàn)一系列的植物神經系統(tǒng)功能紊亂的癥狀，也就是會出現(xiàn)頭暈、頭痛、目眩、耳鳴、注意力不集中、容易激動等癥狀。語音時長 1:40”
焦彥嶺
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更年期會腹痛嗎有可能出現(xiàn)腹痛。在更年期如果患者出現(xiàn)了腹部疾病，有可能出現(xiàn)腹痛，如果發(fā)生了膽囊炎，患者會感覺到右上腹疼痛，甚至合并發(fā)燒，如果發(fā)生了闌尾炎，患者會感覺到右下腹疼痛，麥氏點會有壓痛，如果發(fā)生了盆腔炎，患者會出現(xiàn)下腹部隱痛，甚至伴有發(fā)燒，如果發(fā)生了消化性潰瘍，包括胃潰瘍和十二指腸潰瘍，患者會出現(xiàn)劍突下疼痛。導致更年期腹痛的疾病有很多，患者可以到醫(yī)院就診，需要完善相關的檢查，比如B超，血常規(guī)，CT等等，結合患者的癥狀，結合體格檢查，一般能夠明確是何種疾病，然后可以進行相應的治療。語音時長 01:12”
劉歡歡
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更年期會腰痛嗎病情分析：處于更年期的女性，如果不注意自己的飲食和作息規(guī)律，很容易導致腰痛。意見建議：更年期的女性確實會出現(xiàn)腰痛的癥狀。引起更年期女性腰痛的原因有很多，如鈣元素缺乏，腰椎間盤突出，脊柱關節(jié)挫傷，肌肉痙攣，還有更年期患者腰部的肌腱和韌帶生產能力減弱等?；颊咂綍r要營養(yǎng)均衡，堅持鍛煉身體，可通過按摩來緩解疼痛。
李華
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更年期會眩暈嗎病情分析：更年期的女性會出現(xiàn)頭暈眩暈的現(xiàn)象。這種情況一般大多數(shù)發(fā)生在45～55歲的女性身上。產生眩暈的原因主要是由于女性更年期時，體內雌激素分泌水平下降，進而出現(xiàn)的一系列的植物神經系統(tǒng)功能紊亂的癥狀。意見建議：更年期的女性可以參加一些溫和的運動，比如說散步、慢跑、瑜伽等，這樣的運動可以促進血液循環(huán)，從而有效的改善更年期頭暈眩暈的癥狀。
趙晶晶
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更年期會犯困嗎更年期在臨床上一般指的是圍絕經期綜合征，圍絕經期綜合征的患者一般會犯困，可以在醫(yī)生的指導下口服藥物治療。圍絕經期綜合征在臨床上比較常見，由于在此期間體內雌激素水平會明顯降低，容易引起植物神經功能障礙，使患者出現(xiàn)嗜睡、困倦等表現(xiàn)。多數(shù)患者還有可能會同時出現(xiàn)情緒波動大、容易焦慮等癥狀，當出現(xiàn)以上癥狀時，
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
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馬小麗
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