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醫(yī)生主講實(shí)錄

低血壓患者在平常生活中最好是不要吃醋泡黑豆,因?yàn)榇着莺诙闺m然是比較有營養(yǎng)的,但是它也有輔助降壓的功效,所以對于低血壓患者有輔助降壓的作用,有可能會導(dǎo)致血壓更低,所以不建議吃。

低血壓患者在平常生活中要多吃一些補(bǔ)血益氣的食物,比如像大棗,桂圓,阿膠,枸杞,山藥等,還要注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,比如像新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,還可以多吃些肉食,但是也要注意定期的測量血壓,這樣有利于掌握低血壓是否能夠好轉(zhuǎn)。

平常還應(yīng)該注意休息,避免勞累,一定要從生活中各個方面做出調(diào)理,這樣才有利于身體健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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