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冠心病患者的飲食禁忌有哪些?

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者在生活飲食上主要的要保持良好的飲食習(xí)慣,可以以清淡飲食為主,避免吃高熱量,高脂肪的一些食物,比如平常要多吃蔬菜水果,五谷雜糧,適當(dāng)?shù)某砸恍┤馐?,還可以吃一些蛋類奶制品,但是不要吃肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟以及油炸食品,還要少吃辣椒,蔥,姜,蒜,要戒煙戒酒。

在平常生活習(xí)慣上還要注意保持,一定要堅(jiān)持,持之以恒,每天要抽出一定時(shí)間,參加一些有氧運(yùn)動(dòng),可以做一些舒緩的體育鍛煉項(xiàng)目,比如像騎自行車,做健身操,打太極拳等,這些體育鍛煉項(xiàng)目不但能夠增強(qiáng)我們身體的抗病能力,還有預(yù)防冠心病加重的功效。

以上內(nèi)容僅供參考

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