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醫(yī)生主講實(shí)錄

納豆對(duì)于消化不良能夠起到輔助性的治療作用,納豆主要是由納豆菌發(fā)酵而成,其主要功效有調(diào)節(jié)血糖潤(rùn)腸通便,調(diào)節(jié)血脂,排毒養(yǎng)顏等功效。其對(duì)于消化不良的作用,主要是由于納豆中的粘液素,有水溶性膳食纖維的性質(zhì),其能夠吸收腸道內(nèi)大量的水分,能夠起到潤(rùn)腸通便的作用,從而能夠增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng),對(duì)于消化不良起到輔助性的作用,在應(yīng)用納豆期間要注意飲食清淡易消化。

以上內(nèi)容僅供參考

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