預防齲齒首先要做到很好的口腔衛(wèi)生的維護，也就是要養(yǎng)成良好的口腔習慣。要做到早晚刷牙，每次要做到有效的刷牙，要做到三分鐘以上，而且刷完牙齒之后盡量少吃甜食，少喝碳酸飲料。
一般刷牙可以輔助牙線，牙線能夠更好的清除牙面上的細菌和軟垢，所以能夠更好的降低口腔里面細菌的數(shù)量，能夠更好的防止齲齒，防止齲齒還可以做窩溝封閉、做涂氟，這都是可以有效的防止蛀牙的發(fā)生。
預防齲齒的方法
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院 口腔特診科
2019-04-14 2226次
為你推薦
-
痔瘡的預防方法實際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因為這個病永遠是防大于治，如果得病再治療，它一個是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟學上來說，從個人經(jīng)濟來說，都造成很大的負擔，那么痔瘡的預防，主要從以下幾個方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類，也不要喝酒。第二、要進行適當?shù)幕顒渝憻?，不光包括全身活動，也包括提肛的運動。第三、就是養(yǎng)成定時排便的習慣，排便的習慣主要是六個字，一個是定時，第二個是專心，第三個就是排凈，這是第三點，定期排便的習慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說如果要有便秘的話，或者腹瀉的話，一定及時的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復出現(xiàn)的時候，可以導致痔瘡的發(fā)生。
01:33
孟慶成
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-30 4038次
-
預防痛風的方法痛風和高尿酸血癥是密切相關的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預防痛風發(fā)作的因素。也就是說如果要預防，首先要把生活方式進行調(diào)整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養(yǎng)成好的習慣、少吃多餐，跟誘發(fā)因素是一樣的，就是保持一個很好的方式。如果是有痛風發(fā)作史的，還要長期把尿酸控制在理想水平，我們叫達標水平以下，那么也可以減少預防痛風發(fā)作。
01:03
黃安斌
主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2018-10-25 20411次
-
成人預防齲齒的方法我們知道齲齒是由于細菌感染，在多種因素作用下，導致牙齒發(fā)生慢性進行性破壞，形成的牙洞，也就是我們常說的蛀牙和蟲牙，那既然齲齒是蛀牙、蟲牙，那么，齲齒能夠預防嗎？齲齒是可以預防的。首先我們要做的就是每天刷牙三次，同時，刷牙的質(zhì)量要有保障，飯后要漱口，晚餐后就不要再吃甜的食物了，每天早晚用牙線清潔牙縫，其次，最好定期做口腔的檢查，大概半年到一年檢查一次。如果有問題盡早治療，做到早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，所以說我們成人還是有方法能夠預防齲齒的。語音時長 01:11”
占育華
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-08-26 2410次
-
兒童預防齲齒的方法對于兒童預防齲齒還是要從發(fā)生齲齒的原因上來進行預防，首先齲齒的主要原因就是菌斑、微生物。因此，我們首先倡導的預防齲齒就是平時有效的刷牙去除菌斑，對于兒童來講更為重要，很多兒童往往不配合刷牙，導致齲齒比較嚴重。另外，齲齒是很多兒童攝入過多的含糖量高的食物而引起的，含糖的食物是菌斑產(chǎn)生的主要來源。因此，減少含糖量食物的攝入也是兒童預防齲齒的主要方法。對于兒童來說一定要注意好好刷牙盡量減少含糖食物、粘性過強的食物的攝入，從病因上來預防齲齒的發(fā)生。語音時長 1:24”
苗俊峰
主治醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院
2018-09-27 2553次
-
預防齲齒的方法都有什么病情分析：齲齒主要是由于細菌感染造成的。一般和個人體質(zhì)以及飲食習慣，口腔衛(wèi)生等有關。意見建議：預防齲齒，首先我們要少吃甜食、零食。不要用牙齒咬過硬的食物。要掌握正確的刷牙方法，堅持早晚刷牙，刷牙時間不低于三分鐘。飯后要漱口，要常常保持口腔清潔。另外還要定期檢查牙齒的健康情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
趙如玲
副主任醫(yī)師長治醫(yī)學院附屬和濟醫(yī)院
2019-05-09 1202次
-
怎么預防齲齒病情分析：齲齒的預防主要在于兩個方面要控制好，第一個就是要控制好口腔衛(wèi)生，堅持早晚刷牙，三餐飯后最好漱口。第二個就是飲食管理，糖份高的食物適當限制。意見建議：建議大家養(yǎng)成良好的口腔健康習慣，除了正常的刷牙漱口以外，有條件的最好半年左右去醫(yī)院進行一次洗牙以及檢查，通過洗牙可以深度清潔口腔，大大降低齲齒的發(fā)病可能性。
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-06-05 1002次
-
兒童預防齲齒的方法兒童預防齲齒的方法包括定期刷牙、使用牙線、控制飲食、正確咀嚼、定期檢查等。如有不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷治療。1、定期刷牙：刷牙是預防齲齒的最基本方法。每天早晚刷牙可以清除口腔內(nèi)的食物殘渣和細菌，減少細菌滋生和齲齒的發(fā)生。2、使用牙線：可以清除牙齒間隙中的食物殘渣和細菌，預防齲齒和牙周
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-01-18 0次
-
有哪些預防齲齒的方法預防齲齒的方法一般包括定期刷牙、使用牙線、避免頻繁進食零食、控制含糖飲料攝入、定期口腔檢查等。如有不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行診斷治療。1、定期刷牙：建議每天至少刷牙2次，使用含氟牙膏，確保每次刷牙時間不少于2分鐘。這有助于去除牙齒表面的食物殘渣和細菌。2、使用牙線：可以清除刷牙時無法觸及的
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-01-16 0次
