日常生活中胳膊部位長(zhǎng)期的勞累，或者胳膊部位長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，或者是提重物，難免會(huì)導(dǎo)致胳膊肌肉勞損而引發(fā)出現(xiàn)疼痛，胳膊用力過度也不能排除由于日常生活中需要長(zhǎng)時(shí)間的提一些重物，然后一些勞作，而引發(fā)出現(xiàn)了拉傷的情況，導(dǎo)致出現(xiàn)了疼痛。
胳膊被用力過度出現(xiàn)疼痛，最好是建議先停止手頭上的一些工作，然后最好是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息一下，早期可以適當(dāng)著配合著胳膊部位的熱敷或者是按摩。
熱敷主要就是促進(jìn)血液循環(huán)，然后促進(jìn)酸性代謝產(chǎn)物的排出，也可以幫助緩解疼痛，按摩也可以促進(jìn)血液循環(huán)，而且還可以讓肌肉得到放松，更有利于緩解疼痛。
如果疼痛比較嚴(yán)重的時(shí)候，也可以口服一些止疼的藥物來(lái)進(jìn)行緩解，比如芬必得等。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品使用說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
