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• 小腿和大腿連接處叫什么

  小腿和大腿連接處叫膝關(guān)節(jié)，主要是由股骨遠(yuǎn)端、脛骨近端和髕骨共同組成，是人體較大、較復(fù)雜的關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)囊薄而松弛，附著于各關(guān)節(jié)面的周緣，周圍有韌帶加固，以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，主要韌帶有髕韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、腘斜韌帶、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶。膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有半月板、關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)滑膜等重要結(jié)構(gòu)。以上結(jié)構(gòu)主要是為了保護(hù)關(guān)節(jié)，并維持關(guān)節(jié)的正常功能，一旦任何結(jié)構(gòu)發(fā)生損傷，均可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)退行性改變，從而引起骨關(guān)節(jié)炎。病人會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，會(huì)使關(guān)節(jié)的使用壽命進(jìn)一步縮短。

  

  02:01
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-06 4037次

• 怎么鍛煉小腿肌肉

  鍛煉小腿肌肉可以練習(xí)提踵，就是用腳尖站著，利用本身的體重進(jìn)行抗阻，可以鍛煉到小腿肌肉。如果要鍛煉小腿前面的肌肉，比如脛骨前肌，要練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸。所以，練習(xí)小腿肌肉需要以提踵鍛煉為主，在平時(shí)的運(yùn)動(dòng)過程當(dāng)中還可以選擇跳繩、跳高、跑步等，也可以起到鍛煉小腿肌肉的作用。但是要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免造成肌肉拉傷，導(dǎo)致小腿疼痛。

  

  01:21
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 15370次

• 小腿和大腿之間叫什么
  小腿和大腿之間又稱為膝關(guān)節(jié)，主要是由股骨遠(yuǎn)端和脛骨近端組成，內(nèi)部有半月板和交叉韌帶，周圍有關(guān)節(jié)囊和內(nèi)側(cè)的內(nèi)側(cè)副韌帶及外側(cè)的外側(cè)副韌帶組成。如果出現(xiàn)了小腿和大腿之間損傷的情況，一是很容易引起韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷，引起膝關(guān)節(jié)腫脹和疼痛的情況。再就是很容易導(dǎo)致內(nèi)部的半月板損傷，從而影響膝關(guān)節(jié)正常的屈伸和負(fù)重的活動(dòng)，并且還容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)的損傷，從而影響膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨，后期很容易引起創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-19 7834次

• 小腿肌肉拉傷
  首先出現(xiàn)小腿肌肉拉傷后要去醫(yī)院進(jìn)行診治一下，判斷一下肌肉拉傷到什么程度，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生會(huì)通過觸摸小腿肌肉來判斷肌肉拉傷的程度，比如說觸摸到小腿肌肉的中間有疙瘩的時(shí)候，會(huì)建議做一個(gè)磁共振，如果是肌腹斷裂的話，醫(yī)生會(huì)建議做手術(shù)，否則會(huì)影響以后肌肉的力量，如果是輕度的肌肉拉傷也可以采取以下的方法來進(jìn)行快速的恢復(fù)：首先局部冰敷，在受損的肌肉處立即予以冰敷，因?yàn)楸鬁囟鹊停梢允沟醚艹霈F(xiàn)收縮，血管收縮后就可以達(dá)到止血的目的，當(dāng)然也可以達(dá)到止疼的目的，在冰敷的時(shí)候，需要注意的是不要讓冰塊直接接觸到皮膚，以免引起機(jī)體的不適，甚至出現(xiàn)凍傷，最好是在冰塊的外邊包裹一層棉布。然后再敷在肌肉拉傷處，同時(shí)要將受傷的小腿抬高，抬高的位置以高過心臟水平為宜，抬高的目的是有利于下肢血液，淋巴液的回流，也可以起到減輕小腿腫脹的目的?？梢赃\(yùn)用彈力繃帶進(jìn)行包扎，彈力繃帶因?yàn)橛袕椥缘淖饔?，也不?huì)妨礙血液循環(huán)，且材料透氣性好，非常適合小腿肌肉拉傷的固定，可以起到止血的作用，適當(dāng)?shù)男菹⑹欠浅Ｖ匾摹?/div>

  語音時(shí)長(zhǎng) 1:54”

  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-10 22971次

• 小腿骨折叫什么骨折
  病情分析：小腿骨折一般叫脛骨或者腓骨骨折，脛骨和腓骨組成小腿，小腿骨折以后會(huì)導(dǎo)致小腿疼痛腫脹活動(dòng)困難，就醫(yī)后完善小腿影像學(xué)檢查，體格檢查，了解小腿骨折的具體情況。意見建議：小腿骨折以后，需要通過骨牽引石膏托固定等對(duì)應(yīng)的方法予以治療，骨折嚴(yán)重時(shí)需要積極就醫(yī)，就醫(yī)過程中不要頻繁翻動(dòng)下肢，然后通過外科手術(shù)的方法積極治療，術(shù)后正確使用抗炎止痛藥物，減輕骨折引起的小腿疼痛癥狀。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-12-03 1803次

• 小腿骨叫什么骨
  小腿的骨頭有脛骨和腓骨，髕骨。脛骨是位于小腿的內(nèi)側(cè)，可以起到支撐作用，腓骨是可以起到預(yù)防關(guān)節(jié)炎，抑制老人骨折保護(hù)細(xì)胞的作用。髕骨是可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)，并且可以支撐人體運(yùn)動(dòng)。所以人體的每塊骨頭都有每塊骨頭的作用，并且都是非常重要的，平時(shí)要注意對(duì)骨頭的保護(hù)，在做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要做好保護(hù)措施。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-30 7006次

• 小腿肌肉叫什么
  小腿肌肉分別叫做脛骨前肌、比目魚肌、腓腸肌等。小腿肌肉因?yàn)榉植嫉奈恢貌煌?，所以名稱也有所不同。1、脛骨前肌：腓骨前肌一般位于小腿的前面，沿著脛骨延伸。2、比目魚?。罕饶眶~肌是小腿肉中體力比較大，分布比較深的，起自脛骨和腓骨。3、腓腸?。弘枘c肌有兩個(gè)頭，一頭起自于股骨下部的外側(cè)，一頭起自于股骨下部的中
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-17 1890次

• 小腿肌肉叫什么
  小腿肌肉主要由脛骨前肌、比目魚肌和腓腸肌等組成，這些肌肉在小腿的運(yùn)動(dòng)功能中發(fā)揮著重要作用。脛骨前肌位于小腿前側(cè)，主要負(fù)責(zé)踝關(guān)節(jié)的背屈動(dòng)作，即我們通常所說的“勾腳”。在行走和跑步過程中，脛骨前肌的收縮幫助我們抬起腳尖，推動(dòng)步伐前進(jìn)。比目魚肌則
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-15 0次