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為你推薦

• 高血脂能吃山竹嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，是表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇的升高。高血脂是通過化驗(yàn)檢查來發(fā)現(xiàn)的。高血脂的原因，一方面包括自身的、遺傳的、年齡的、代謝的因素，另一方面是一種外在的環(huán)境的因素。也就是不健康的生活方式，表現(xiàn)為運(yùn)動量的減少，肥胖以及不健康的飲食，包括過度油膩的飲食，蔬菜水果吃得少等等。這些都是導(dǎo)致高血脂的原因。長期的高血脂會對心腦血管帶來不利的影響，甚至造成心梗、腦梗等嚴(yán)重的心腦血管病。那么山竹應(yīng)該是一種水果，這種水果當(dāng)中膽固醇和脂肪的含量很低，主要維生素和纖維素，所以高血脂的人可以吃山竹。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 4211次

• 山竹上火嗎?一天能吃幾個

  山竹含有一種特殊的物質(zhì)，它有降燥、清涼解熱的效果，因此山竹不僅味兒美，還有降火的功效，山竹對于營養(yǎng)不良或者是病后體虛的人，都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹雖然有很多的好處，但是一般人吃山竹不要過量，一般的每天吃三個就足夠了，山竹含有很多的纖維素，在腸胃中會吸水、膨脹，過度食用的會引起便秘。山竹含糖是比較高的，因此肥胖的人也應(yīng)該少吃，或者是糖尿病的人也不應(yīng)該吃。山竹含鉀是比較高的，所以腎病患者和心臟病的人，也應(yīng)該少吃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 10983次

• 減肥期間能吃山竹嗎
  減肥期間能吃山竹，少量山竹可以輔助減肥，雖然山竹總糖含量較高，熱量在水果中屬于中等偏上，但山竹果肉部分僅占山竹的四分之一，可食部分少，每個山竹所含熱量低，食用時不會額外多增加熱量。山竹中含有的羥基檸檬酸可以促進(jìn)減肥，山竹含羥基檸檬酸，而羥基檸檬酸具有調(diào)節(jié)生物體質(zhì)脂肪代謝水平的能力，可以幫助減肥。羥基檸檬酸在體內(nèi)可以抑制脂肪的轉(zhuǎn)化與合成，減少體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的量，幫助控制體重。山竹富含山酮素，山酮素是抗氧化物，含有抗氧化效果極佳，可以加快人體的新陳代謝，使基礎(chǔ)代謝率增高，減肥效果更快。山竹富含纖維素，纖維能阻礙食物的吸收，膳食纖維在胃內(nèi)吸水膨脹，形成較大的體積，使人產(chǎn)生飽腹感，減少食欲，對減輕體重有很好的幫助。
  語音時長 1:44”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 45450次

• 減肥期間可以吃山竹嗎
  減肥期間是可以吃山竹的，但是要適量，不能過多的吃山竹，因?yàn)樯街竦暮橇窟€是比較高的。減肥期間可以吃的水果，建議可以吃檸檬，因?yàn)闄幟矢缓S生素c和檸檬酸，可以促進(jìn)熱量代謝加快人體消耗熱量的速度。同時它本身熱量較低，不會是人體脂肪聚集的過多，進(jìn)而起到了很好的減肥瘦身的效果。但是注意的是不可以空腹吃檸檬，建議減肥期間也可以吃香蕉，香蕉富含膠質(zhì)纖維和人體所需的微量元素，可以有效的促進(jìn)人體新陳代謝排出體內(nèi)積水，對治療水腫型肥胖有很大的幫助。再有香蕉所含有的物質(zhì)可以有效地調(diào)整腸胃，使腸內(nèi)的廢物及時排出，從而起到很好的減肥效果。菠蘿也可以適量的多吃一些，因?yàn)椴ぬ}富含酵素和維生素，可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的分解，幫助人體即時排毒排脂，從而起到很好的減肥效果。
  語音時長 1:34”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 17828次

• 減肥期間能吃山竹嗎
  病情分析：減肥期間可以吃山竹，但是得適量不能過度進(jìn)食。雖然山竹的含糖量較高，但是由于其含有的果肉較少，因此總熱量也較少。此外山竹含有的羥基檸檬酸具有促進(jìn)減肥的作用。意見建議：建議減肥期間的朋友適量進(jìn)食山竹，可以起到很好的減肥作用。主要的還是控制飲食，宜清淡易消化食物為主，避免過度進(jìn)食高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-26 1804次

• 多囊腎能吃山竹嗎
  病情分析：多囊腎患者可以吃山竹。山竹是一種食物，吃山竹不會加重多囊腎的病情，并且山竹含有豐富的蛋白質(zhì)及脂類，而蛋白質(zhì)和脂類對人體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，適合于體弱，營養(yǎng)不良等患者應(yīng)用，所以說多囊腎患者可以吃山竹。意見建議：多囊性患者平時飲食應(yīng)該注意多吃新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)要均衡，少吃高鹽、高脂的食物，少喝含咖啡因的飲料。生活要規(guī)律，不要熬夜，酗酒、抽煙等。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2022-10-15 1201次

• 山竹腹瀉能吃嗎
  山竹腹瀉的患者最好不要吃，山竹中雖然含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素，但是其屬于偏涼性的食物，如果在腹瀉的患者進(jìn)食以后，能夠加重腹瀉的情況。腹瀉患者飲食要注意清淡易消化，避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油膩、過酸、過甜等不容易消化的食物。如果腹瀉癥狀較為嚴(yán)重，為了讓腸道充分的休息，還需要暫禁食一段時間。對
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 309次

• 甲狀腺能吃山竹嗎
  甲狀腺在此處通常是指甲狀腺疾病，患有甲狀腺疾病的患者通常能吃山竹，但是要注意攝入量，不要吃得過多。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 125次