高血脂包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。首先，高血脂的患者不能吃那些含膽固醇比較高的食物，比如說魚籽、魷魚等。另外，也應該避免進食那些油炸之類的食品，炒菜的時候放油也不能過多，應該清淡飲食為主。高血脂的人群也不能吃那些含熱量特別高的食物，如巧克力、糕點之類的。盡量避免喝飲料。應該做到戒煙限酒。
高血脂的患者，應該少吃一些干果之類的。高血脂患者需要多吃新鮮蔬菜，適當?shù)倪M食一些水果，主食的話也不能過多，可以增加一些粗糧作為主食?；颊咭矐摽刂坪皿w重，參加一定的鍛煉。
高血脂忌吃什么食物
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)科
2020-10-21 7770次
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高血脂忌什么食物高血脂人越來越多，就是血液中的甘油三酯，膽固醇的水平升高了，我們叫做高血脂，長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發(fā)生，也就是動脈斑塊會形成，會導致心腦供血的不足，嚴重還可以導致心梗或者腦梗，所以高血脂是非常嚴重的，一個情況，應該積極地控制，來預防心腦血管病。那么高血脂，和這種不健康的生活方式，肯定有很大的關系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是說缺少運動，過度的肥胖，再有飲食過度的油膩等等，所以說高血脂的人，應該盡量地不要吃，過度油膩的飲食，包括不要吃大魚大肉，吃得太多，或者火鍋涮肉盡量少吃，或者說是動物內(nèi)臟不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要過度的肥胖。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-22 6384次
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什么食物治療高血脂高血脂是代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，有血液中甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高，長期高血脂會帶來危害。主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，心腦血管的狹窄、供血不足，甚至心梗、腦梗等，比較嚴重的心腦血管病。所以高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的健康生活方式。一方面是要增加運動量，減肥控制體重。另一方面就是合理的飲食，那么什么樣的食物，對高血脂的患者是比較有利的，主要是富含纖維素的食物，富含維生素的食物，主要就是各種蔬菜、水果，對高血脂是比較適合的。
01:09
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-27 4715次
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高血脂忌什么食物發(fā)生了高血脂的患者，很多食物都不能進食，首先就是那些膽固醇很高的食物，比如說動物內(nèi)臟、油炸之類的食品等。另外，糖分特別高的食物，建議也不要食用，因為含的熱量比較高，不利于患者血脂水平的控制，比如說糕點之類的、巧克力之類的或者是飲料等。高血脂的患者也不能喝肉湯，不要喝骨頭湯，不要喝魚湯等。喝湯的話可以喝蔬菜湯，比如說冬瓜湯、薺菜湯等。發(fā)生了高血脂的患者，飲食上需要非常注意，總體來說，需要以低鹽低脂清淡飲食為主，需要增加新鮮蔬菜、水果以及粗糧等的攝取?；颊咭矐摻錈煟渚?，需要參加體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，保持一個平穩(wěn)樂觀的心態(tài)等。語音時長 01:14”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-02-22 5319次
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高血脂忌吃什么高血脂禁忌吃高脂肪的飲食，特別是油膩，煎炸的食物，各種肥肉，五花肉，火腿腸等等。得了血脂升高大多數(shù)是因為不健康的飲食習慣以及運動減少所引起，所以要從改變生活方式入手。飲食方面除了限制高脂肪的飲食，還要限制每天進食的總熱量，改變不良的飲食習慣，不能暴飲暴食，吸煙酗酒。同時要多增加運動，推薦戶外有氧運動，并且要長期堅持。還要進一步查找有沒有引起血脂升高的其他疾病，比如糖尿病，甲狀腺功能減退，腎臟疾病等等。語音時長 01:11”
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-04-25 2598次
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高血脂忌吃什么食物病情分析：高血脂忌吃動物脂肪、腦子、內(nèi)臟以及魷魚等膽固醇含量高的食物。避免過多攝入禽蛋類食物、膨化食品以及油條、麻花、薯條等油炸食物。高血脂也忌吃奶油蛋糕、巧克力等熱量較高的食物。含酒精類的飲品也不宜過多飲用。意見建議：建議高血脂患者宜吃香菇、木耳、茄子等能夠降低了膽固醇的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，宜吃海魚、海帶、玉米等含膽固醇低的食物。同時保持規(guī)律生活，避免暴飲暴食，適當進行體育鍛煉。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-09-25 3703次
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高血脂忌什么食物病情分析：高脂血癥的患者是需要忌高脂肪，高膽固醇食物，辛辣刺激性食物，不要吃動物內(nèi)臟，肥肉，要低鹽低脂飲食，需要吃植物油，不要吃豬油，否則會加重病情癥狀。意見建議：高脂血癥在日常生活中要注意多保養(yǎng)身體，提高免疫力增強體質(zhì)，可以做有氧運動，不要做劇烈運動，可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-11-27 2101次
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高血脂的病人忌吃什么高血脂的病人忌吃高熱量，高脂肪的食物。比如肥肉，油炸食品，膨化食品，零食等。炒菜少放油、鹽，盡量選擇植物油?？梢远喑砸恍┬迈r的蔬菜，水果。同時也要注意適量運動，控制體重。上下班可以騎自行車代替開車，晚上吃飯后不要立刻躺下或坐下，可以散散步，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
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高血脂人忌吃什么東西高血脂的患者應忌食油膩性大的食物，像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物，不要吃動物的內(nèi)臟，如動物的肝臟、腎臟等，建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食，這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應該多吃一些粗糧和含糖量低的水果，宜吃一
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
