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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進行腳趾頭的活動，踝關(guān)節(jié)的活動。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因為骨折端又相對固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進行一些鍛煉。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23811次

• 橈骨骨折固定多久

  橈骨骨折多數(shù)可通過手法復(fù)位，達到比較滿意的位置，再以石膏或小夾板固定，骨折臨床愈合周期多是4-6周，所以橈骨骨折多固定4-6周。年輕患者、骨折對位對線較好者，骨愈合相對比較快，一般固定4周。年齡較大，骨質(zhì)疏松的患者，或骨折穩(wěn)定性差，粉碎程度比較重，需要固定6周后，拆除石膏或夾板外固定。橈骨骨折若行手術(shù)切開復(fù)位，鋼板螺釘內(nèi)固定，則術(shù)后不作外固定，積極早期功能鍛練，一般10個月到1年取出內(nèi)固定物。

  

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  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 8982次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折鍛煉方法
  什么時候的橈骨遠(yuǎn)端就可以鍛煉？橈骨遠(yuǎn)端的血運還是比較豐富的，大部分愈合應(yīng)該沒有問題，愈合的還是比較快的。大約一個半月左右的時間，都應(yīng)該有骨痂生長了，就可以拍片檢查如果是發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有骨痂生長，就說明相對來說比較穩(wěn)定了，就可以去掉外固定，加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，來恢復(fù)正常功能就可以。因為由于長時間的不活動關(guān)節(jié)肯定是僵硬，后期鍛煉的目的主要還是恢復(fù)關(guān)節(jié)的正?；顒佣染涂梢裕瑸榱艘泻玫墓δ?，燙洗之前最好可以外用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，加強關(guān)節(jié)的屈伸活動，最好讓家人幫助把關(guān)節(jié)屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，痛的出汗效果應(yīng)該會更加滿意，如果通過好好鍛煉，大部分都是可以完全恢復(fù)正常功能。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-26 3756次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折術(shù)后功能鍛煉
  橈骨遠(yuǎn)端骨折手術(shù)以后的患者功能鍛煉的方法，一是在骨折的早期骨折斷端還不穩(wěn)定時，可以行伸指握拳鍛煉以及行肘關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)屈伸功能鍛煉，以防止長時間不活動，引發(fā)關(guān)節(jié)黏連攣縮和上肢肌肉廢用性萎縮的情況。而在橈骨遠(yuǎn)端骨折斷端穩(wěn)定以后可以應(yīng)用握力器，來鍛煉手部以及前臂肌肉力量，以及行腕關(guān)節(jié)部位屈伸功能鍛煉，以恢復(fù)腕關(guān)節(jié)屈伸功能和上肢肌肉力量，以恢復(fù)上肢部位正常的功能，恢復(fù)正常的生活工作。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-05 3171次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折的功能鍛煉方法有哪些
  病情分析：橈骨遠(yuǎn)端骨折復(fù)位固定初期應(yīng)輕度活動指關(guān)節(jié)做分指、并指活動，兩周后加大手指屈伸及握拳，避免關(guān)節(jié)僵硬黏連。恢復(fù)期可以進行腕關(guān)節(jié)被動活動如背伸、掌屈、旋轉(zhuǎn)，及前臂、肘關(guān)節(jié)活動，循序漸進逐漸主動活動，負(fù)重抗阻訓(xùn)練以達到最大的活動度，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。意見建議：橈骨遠(yuǎn)端骨折應(yīng)根據(jù)局部X線或CT檢查明確骨折嚴(yán)重程度選擇合理治療方案。期間注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白高鈣食物，如肉、蛋、奶類，促進病情恢復(fù)，戒煙酒，日常注意防跌倒。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-03-14 1202次

• 肱骨骨折術(shù)后功能鍛煉的方法有哪些
  病情分析：對于肱骨骨折大部分情況下都需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)能夠有效的復(fù)位，堅強固定，有利于促進骨折的愈合以及功能鍛煉。意見建議：骨折愈合比較好，拿掉石膏，可以適當(dāng)?shù)倪M行肩關(guān)節(jié)以及肘關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，先被動后主動循序漸進避免暴力，可以在熱敷燙洗之后進行。也可以借助一些器械進行關(guān)節(jié)的被動屈伸。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-03-18 2502次

• 橈骨遠(yuǎn)端骨折的飲食禁忌有哪些？
  ?對于橈骨遠(yuǎn)端骨折的病人，因為骨折初期，會有明顯的腕關(guān)節(jié)腫脹，疼痛情況，而明顯的疼痛會刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸道的痙攣和蠕動的減慢，就會引起腹脹腹痛和便秘的情況，從而影響營養(yǎng)的吸收。所以，早期一定要少食過油、過甜和不易消化的食物，一定要禁食含食品添加劑的食物。并且避免飲用含碳酸的飲料，不能夠抽煙，喝酒。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 186次

• 尺橈骨骨折功能鍛煉
  一，從患者復(fù)位固定開始，兩周內(nèi)直到其上臂和前臂肌肉收縮功能，第一日用力握拳充分屈伸手指的動作。二，第四日開始在間質(zhì)的幫助下肩前進行上舉，側(cè)舉以及后伸動轉(zhuǎn)。三，第七日加強患指肩部屈伸內(nèi)收外展運動，可以捏橡皮泥，拉橡皮筋和彈簧。四，第十五日，增強肱二頭肌等常收縮。五，第三十日，增強肱三頭肌等常收縮練習(xí)，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 463次