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新型冠狀病毒肺炎怎么預(yù)防

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醫(yī)生主講實(shí)錄

采取以下方式進(jìn)行預(yù)防:盡量不要到疫區(qū)去,平時(shí)減少外出,減少人群聚集。如果要外出,必須佩戴口罩,特別是到人多密閉的空間里面,更需要正確的佩戴口罩,要用口罩完全遮住自己的口鼻,最好佩戴N95口罩,或者醫(yī)用外科口罩。加強(qiáng)手的衛(wèi)生消毒,飯前便后,接觸物品之后要及時(shí)洗手。

平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,多吃新鮮的蔬菜和水果,進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,提高身體的抵抗能力,抵抗力增強(qiáng)了,就不容易受到病毒的感染。

以上內(nèi)容僅供參考

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