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對青光眼好的食物

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果有青光眼,最好還是吃一些對青光眼病情比較好的食物,比如說一些新鮮的青菜,新鮮的水果,這些含有豐富的葉黃素維生素,能夠起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用,能夠緩解病情的發(fā)展。平時(shí)可以多吃一些菠菜,油菜,芹菜,薺菜,油麥菜,藍(lán)莓,蘋果,梨,香蕉,獼猴桃,這些都是不錯(cuò)的,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)的東西,比如說黑豆,黑芝麻,牛奶,魚,雞蛋,還可以吃點(diǎn)堅(jiān)果,因?yàn)閳?jiān)果中含有豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸,對青光眼也是非常有好處的。

平時(shí)一定要高度重視眼部的健康,定期去醫(yī)院查查看看眼睛的具體情況,一定要盡最大可能的延緩病情的發(fā)展,保存現(xiàn)有的視力和視功能,千萬不要熬夜,不要吃一些辛辣刺激的東西。

以上內(nèi)容僅供參考

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