一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃栗子。栗子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,特別是懷孕初期,孕婦吃栗子可以補(bǔ)充葉酸,葉酸可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。此外栗子富含蛋白質(zhì)和氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,因此孕婦是可以吃栗子的。

但是栗子不容易消化,在吃的時(shí)候要注意適量,不要過(guò)量,過(guò)量可能會(huì)造成消化不良。同時(shí),栗子的糖分不低,吃多了可能會(huì)引起血糖升高,尤其是妊娠期糖尿病的孕婦。孕婦在懷孕期間飲食一定要注意,多吃乳類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi),多吃新鮮蔬菜水果。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦