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醫(yī)生主講實(shí)錄

預(yù)防冠狀病毒首先要做好個(gè)人防護(hù),加強(qiáng)手衛(wèi)生的管理,要勤洗手,在公共場(chǎng)所不要接觸公共的物品,如果咳嗽時(shí)最好用紙巾捂住口鼻,洗手時(shí)要用流動(dòng)水打濕雙手,用肥皂或洗手液洗干凈雙手,洗完后最好用含酒精成分的物品消毒,盡量減少外出,不要到人群聚集的地方。

如果外出到公共場(chǎng)所,一定要佩戴外科口罩或者n95口罩,如果在家里要注意室內(nèi)通風(fēng),家庭成員的物品最好單人單用,可以給家具用84或者酒精擦拭消毒。溫度計(jì)最好單人單用,用后要做好消毒。同時(shí)還要加強(qiáng)個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)支持,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),加強(qiáng)有氧耐力運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體的抵抗力和抗病能力,同時(shí)還不要接觸和購(gòu)買野生動(dòng)物。

以上內(nèi)容僅供參考

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