一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

骨關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

00:00
01:10

醫(yī)生主講實錄

患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,建議患者不要進(jìn)行跑步,這樣會加重骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展。患者出現(xiàn)了骨關(guān)節(jié)炎,大部分是出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),或者脊柱,要及時的進(jìn)行診斷和處理。

首先讓患者要緩解癥狀,延緩病情的發(fā)展,可以采取一些無創(chuàng)的治療方法,包括非藥物治療,首先要進(jìn)行教育,讓患者認(rèn)識到疾病的嚴(yán)重性,以及它的長期性。患者要改變一些生活方式,避免一些劇烈的體育運(yùn)動,比如打籃球,爬山,激烈的跑步。

可以進(jìn)行一些有氧的活動,比如進(jìn)行游泳,騎自行車,平地的散步。這樣可以鍛煉身體,又不會加重對關(guān)節(jié)的損傷,患者如果疼痛比較厲害,可以口服止痛藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦