患者可以多吃菠菜，芹菜，油麥菜等新鮮綠色的蔬菜，以及富含維生素C的水果來改善內(nèi)分泌失調(diào)的情況。這些蔬菜和水果有助于保持患者身體健康，加快體內(nèi)油脂排泄。
另外建議患者平時炒菜時少放油，少放鹽，盡量也要少放調(diào)料，不要吃腌制的食物，注意要葷素搭配。平時要戒煙戒酒，不要經(jīng)常的久坐，適當?shù)倪M行戶外運動鍛煉。患者要學會勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時間，這些都可以改善患者內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
吃什么改變內(nèi)分泌失調(diào)
孫婷婷主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-07-23 1467次
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內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，是神經(jīng)系統(tǒng)以外的另一個重要的機能調(diào)節(jié)系統(tǒng)。可以分為兩大類，一個是在形態(tài)結(jié)構(gòu)上獨立存在的，我們?nèi)庋劭梢姷钠鞴?，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內(nèi)分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內(nèi)分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內(nèi)的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內(nèi)的間質(zhì)細胞等等。激素是內(nèi)分泌系統(tǒng)的信息的傳遞者，它經(jīng)過體液傳遞到我們?nèi)梭w的靶細胞，發(fā)揮刺激或者抑制作用，從而調(diào)節(jié)靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調(diào)節(jié)機制，保持著動態(tài)的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內(nèi)分泌器官，或者內(nèi)分泌組織出現(xiàn)了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現(xiàn)。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現(xiàn)，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2018-11-14 69870次
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內(nèi)分泌失調(diào)性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調(diào)節(jié)正常的內(nèi)分泌功能，在這個調(diào)節(jié)下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經(jīng)中期出現(xiàn)排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經(jīng)期內(nèi)膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因?qū)е庐惓?，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發(fā)育，可能出現(xiàn)排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現(xiàn)排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
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湯紅燕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-04-09 4220次
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么內(nèi)分泌失調(diào)建議可以吃綠色的青菜、水果，以及富含維生素、纖維素的食物，平時可以多吃雞蛋、牛奶、動物瘦肉等富含蛋白質(zhì)的食物。一定要注意不可以吃油膩、油炸的食物，一些辛辣、刺激的食物也建議不要吃。當患者伴有甲狀腺功能亢進時患者一定要注意低碘飲食，不可以吃含碘較豐富的食物。另外，當患者血脂水平升高時一定要注意不可以吃高膽固醇的食物，比如雞蛋黃、動物的內(nèi)臟等等。建議內(nèi)分泌失調(diào)的患者平時飲食的同時，還要注意加強運動鍛煉，盡量選擇餐后1小時可以進行戶外有氧運動。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-25 1960次
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么內(nèi)分泌失調(diào)的女性可以通過飲食來進行調(diào)節(jié)，長期健康規(guī)律的飲食習慣配合得當?shù)氖朝煼?對于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有很大的幫助。內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好？內(nèi)分泌失調(diào)可以多吃黃色、綠色食物，攝取鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素B族，多食新鮮蔬菜水果。1、黃色食物。黃色食物對應五行為土，入脾。適量多吃黃色食物能加強脾臟之氣，增強胃腸功能，促進新陳代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。黃色食物包括黃豆、南瓜、夏橘、檸檬、玉米、香蕉和鵪鶉蛋等。2、綠色食物。綠色食物能夠健腎、肝、脾，促進消化吸收，維持激素分泌的平衡。綠色食物含有豐富的葉綠素，有利于促進新陳代謝和緩解疲勞，增強身體的自我調(diào)節(jié)能力。綠色食物包括西蘭花、生菜、芹菜、卷心菜等。3、富含鈣和維生素B的食物。富含鈣質(zhì)的食物包括牛奶、雞蛋、大豆和海帶等，富含維生素B的食物包括葡萄、核桃、栗子、豆類和堅果等。常吃這兩類食物有助于保持內(nèi)分泌平衡。4、含蛋白質(zhì)的食物。魚類是富含蛋白質(zhì)的食物之一，每周食用兩次魚肉，將有助于保持內(nèi)分泌系統(tǒng)的平衡。5、新鮮蔬果。新鮮蔬果含有豐富的營養(yǎng)元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。語音時長 1:59”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-10-09 20900次
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產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)吃什么產(chǎn)后內(nèi)分泌失調(diào)可以吃一些益母草顆粒，飲食上要多吃深綠葉蔬菜，避免吃生冷油膩刺激性的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，要清淡營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，適當?shù)倪\動，提高身體素質(zhì)，保證充分的睡眠質(zhì)量，不要壓力過大。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院
2019-01-02 1502次
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么治療內(nèi)分泌失調(diào)有各種原因造成的，治療要針對不同的病因、癥狀、體征采用不同的治療方法。藥物治療:一是抑制激素的分泌和合成。二是補充生理劑量的激素。常用的藥物有甲巰咪唑片，左甲狀腺素片，黃體酮片等。飲食清淡，保持心情舒暢。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-27 1201次
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內(nèi)分泌失調(diào)吃什么藥內(nèi)分泌失調(diào)一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的作用，一般可通過調(diào)節(jié)肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內(nèi)分泌失調(diào)。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內(nèi)分泌失調(diào)，有一
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-09-05 0次
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甲狀腺內(nèi)分泌失調(diào)這要根據(jù)甲亢的癥狀和化驗結(jié)果決定治療方案。輕度的多可以通過藥物得到控制，中度以上一般多需要手術(shù)或放射碘治療才能得到控制，否則不及時治療可能使多個器官受累如突眼心肌勞累表現(xiàn)為心律失?；蛐奶涌斓壬窠?jīng)和內(nèi)分泌也會有影響。另外，不同的年齡段的治療原則也有不同。因此建議到正規(guī)醫(yī)院檢查和系統(tǒng)治療。在女性可有月
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 189次
