高血脂主要是因為血液中的脂質(zhì)含量高于正常而引起，可以通過化驗血脂水平來確診。主要原因是因為高膽固醇飲食，缺乏體育鍛煉，肥胖，吸煙等引起，因此在調(diào)控上要注意改善生活習(xí)慣。
首先，要低鹽低脂飲食，脂質(zhì)含量過高的食物要避免攝入，可以多進(jìn)食水果，蔬菜。
第二，要注意增加體育鍛煉，減輕體重。
第三，戒煙限酒。
第四，還可以通過服用降脂藥物來降低血脂水平。
得了高血脂之后一定要注意定期監(jiān)測。
高血脂的主要原因
周照麗主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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趙虹
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王乃柱
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劉毅
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蘇遠(yuǎn)
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