缺血性股骨頭壞死,通常如果要做運(yùn)動,只能夠做上肢的運(yùn)動,例如是上肢舉啞鈴,或者是做引體向上,或者做俯臥撐等一些上肢的運(yùn)動才可以。
如果涉及到腰腹部或者是下肢的運(yùn)動,是絕對不能夠做的。例如是仰臥起坐,或者跑步,甚至下肢負(fù)重的運(yùn)動都不能夠做。因為這些運(yùn)動都很有可能會涉及到髖關(guān)節(jié),導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)受力,從而會導(dǎo)致壞死的股骨頭的關(guān)節(jié)面會出現(xiàn)有進(jìn)一步塌陷,加重其關(guān)節(jié)的無菌性炎癥的情況。所以一般只能做上肢的運(yùn)動,而不能夠做下腹部以及下肢的運(yùn)動。
