板藍根并起不到預(yù)防流感的功效,在預(yù)防流感方面,可以通過每年接種流感疫苗來進行預(yù)防。并且同時要做好手衛(wèi)生,要勤洗手,其實很多流感的發(fā)生是因為手接觸了流感病毒,然后再接觸口腔和鼻腔從而就會發(fā)生感染。
所以一定要經(jīng)常洗手,要避免接觸已經(jīng)診斷是流感的患者,如果家里有流感的患者,那么要注意戴口罩,患者的日用品要進行單獨的存放。及時的消毒,在流感盛行期間,盡量不要去公共場所和通風(fēng)不良的地點,還要通過均衡飲食,增加體育鍛煉來增強自身的抵抗力。
