查出高血壓以后應該多吃一些維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果。例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。這些含維生素的食物可以抗氧化能夠預防血脂的升高。高血壓患者建議低鹽飲食，少吃腌制品。每天鹽的攝入量應該控制在6克以內(nèi)，進食過多的鹽可以導致水鈉潴留，而引起血容量增加而誘發(fā)血壓升高。當然高血壓也有一定的遺傳性。平時應該不要喝濃茶，咖啡等刺激性飲料，保證睡眠，不要熬夜，控制體重指數(shù)也是非常重要的。
查出高血壓吃什么水果好
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2021-10-19 1076次
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妊娠高血壓吃什么水果妊娠高血壓疾病吃什么水果，沒有特殊的一個要求，不是某一個水果，就會導致高血壓疾病的發(fā)生，也不是某一種水果，就會治療高血壓疾病，但是我們研究發(fā)現(xiàn)，這種維生素的攝取，對于血管的保護，對于高血壓疾病的發(fā)生，是有很大的幫助的，比方說維生素E，比方說維生素c，所以我們在孕期選擇飲食的時候，你要選擇含有維生素E、維生素C、b族維生素比較多的這樣的，豐富的這樣的食物，比方說我們的蘋果、橘子、獼猴桃，很多的水果，只要是維生素C的，含量豐富的胡蘿卜素含量豐富的，都可以在營養(yǎng)上面，對于高血壓疾病有一個很好的預防，或者治療的一個作用的。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 4105次
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妊娠高血壓吃什么好妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調(diào)全面均衡的營養(yǎng)的攝入，在西醫(yī)或者現(xiàn)代醫(yī)學的發(fā)展，高血壓疾病沒有過多的，去強調(diào)某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發(fā)生是沒有的，因為我們?nèi)魏我粋€營養(yǎng)的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養(yǎng)物質(zhì)的一個需求，希望你全面營養(yǎng)都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當?shù)娜z取，維生素和礦物質(zhì)，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2723次
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高血壓吃什么好水果對于有高血壓的患者，沒有哪一種水果是一定就最好的，或者是只吃哪一種水果，一定要注意吃得五顏六色，豐富多彩一些，這樣才有助于更好地穩(wěn)定血壓，降低血壓。建議患者平日里可以食用像火龍果、草莓、獼猴桃、蘋果、葡萄、木瓜、石榴、西瓜、橘子、山竹等等。吃得越是豐富多彩一些，相對來講患者才不會缺乏任何的營養(yǎng)元素，微量元素等，也不要僅僅想依靠吃水果來降壓。對于高血壓疾病的治療，除了飲食上要多加注意之外，一定要結(jié)合口服降壓藥物治療，這樣才有助于更好的將血壓控制達標，預防高血壓相關(guān)并發(fā)癥的出現(xiàn)。平日里建議患者要注意低鹽低脂的飲食，戒煙戒酒，避免勞累熬夜，這些也都一樣的至關(guān)重要。語音時長 01:14”
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-08-07 1780次
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高血壓吃什么水果好？高血壓患者在平常可以多吃一些有利于控制血壓的水果，比如像圣女果，山楂，菠蘿，桃子，西瓜，這些水果都能夠補充大量的營養(yǎng)元素，而且也能夠起到輔助降壓的作用，比較適合高血壓患者食用。因為水果里面它含有維生素比較多，能夠起到抗氧化的作用，所以對于心腦血管疾病也有一定的保護作用，平常適當?shù)某砸恍瑢τ陬A防心腦血管疾病的發(fā)生也是有很大的作用，在生活中還要注意保持營養(yǎng)均衡，減少辛辣，刺激，油膩性食物的攝入。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-11 1708次
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高血壓患者吃什么水果好病情分析：對于高血壓患者來說，水果是可以食用的，沒有太多禁忌。推薦蘋果、香蕉和梨，這些水果中含有的纖維素、水分和微量元素有助于調(diào)節(jié)血壓，如果高血壓患者并發(fā)糖尿病，應注意不要多吃水果，以免引起血糖急劇上升，這不利于血糖和血壓的控制。意見建議：吃水果時要注意不要過量，因為突然攝入大量的糖會導致血糖水平急劇上升，這不利于高血壓患者血壓和血糖的控制，因此，在吃水果時，應該注意多樣性，其次是注意不要過量攝入。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2020-07-30 2103次
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高血壓老人吃什么水果好病情分析：高血壓老人吃維生素含量豐富，含鉀量高的水果比較好。比如香蕉，大棗，橙子，獼猴桃，蘋果，梨子，西瓜，香瓜，西紅柿，木瓜等都是不錯的選擇。意見建議：建議高血壓老人避免進食含糖量高，含脂量高的水果。比如榴蓮，甘蔗，牛油果，龍眼荔枝等。高血壓老人應避免進食含鹽量高，含脂量高的食物。比如腌菜，泡菜，醬料，咸菜，蛋黃，動物內(nèi)臟，肥肉等。
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2020-08-17 1302次
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高血壓吃什么水果好高血壓時可以多吃點柿子、梨、蘋果、木瓜、橙子等水果，其中含有可以保護血管、降低膽固醇以及血壓的營養(yǎng)物質(zhì)，但若血壓偏高還是建議遵醫(yī)囑服用降壓藥物治療為好。高血壓對食用水果的種類并沒有限制，香蕉中含有豐富的鉀，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內(nèi)鉀
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-12 0次
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高血壓能吃什么水果好一般來說對于單純患有高血壓的患者，來說所有的水果都可以吃，但是患者一定要選可以推薦幾種：第一，木瓜，木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶，抗炎抑菌，降低血脂等功效的化合物。第二，獼猴桃，獼猴桃的果和汁液有降低膽固醇以及甘油三酯的作用，也可以抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生，對高血壓，高血脂，肝炎，冠心病，尿路結(jié)
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 789次
