一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
01:18

醫(yī)生主講實錄

后背中間的骨頭叫做人的脊柱,胸背部的是人的胸椎,腰背部的是人的腰椎,在胸腰椎正中間突起的部位是脊柱的棘突。正常人的脊柱分為頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎。

脊柱的作用主要是支撐人的軀干,其中頸椎和腰椎活動度比較大,比如頸部、腰部的扭動、屈伸等。平時要注意保護我們的脊柱,以免出現(xiàn)增生退變、勞損的情況,比如要避免長時間的低頭、伏案、看屏幕、看書,要避免久坐久站,避免腰部過度負(fù)重,避免腰部的過度的扭轉(zhuǎn)而導(dǎo)致扭傷。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測