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痛經(jīng)的感覺(jué)但沒(méi)來(lái)月經(jīng)怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛經(jīng)感覺(jué)一般出現(xiàn)在月經(jīng)開始前數(shù)小時(shí)或陰道出血時(shí)同時(shí)出現(xiàn),于月經(jīng)來(lái)潮24-36小時(shí)達(dá)到高峰,持續(xù)2-3天,如果有痛經(jīng)的感覺(jué),說(shuō)明月經(jīng)很快來(lái)潮,疼痛的程度與月經(jīng)中前列腺素釋放的濃度成正比。

這種情況下就需要喝一些熱水,注意保暖,保持腹部溫度持續(xù)39℃以上,有可能緩解經(jīng)期腹痛的癥狀。也可做一些適量的運(yùn)動(dòng),比如說(shuō)瑜伽有可能改變盆腔血運(yùn)的從新分布,有利于減少痛經(jīng)的發(fā)生。也可以選擇特殊的體位,比如說(shuō)下肢抬高,屈膝側(cè)臥,都有助于緩解痛經(jīng),對(duì)痛經(jīng)有預(yù)防的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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