如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況，保守治療方法：
一是日常生活中可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，減輕腰部，椎體受力，以防止腰椎間盤(pán)突出情況加重。
二是在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，可以通過(guò)腰部牽引，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來(lái)解除腰部肌肉筋膜韌帶痙攣，促進(jìn)腰部血液循環(huán)，促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫吸收消退，以緩解腰腿疼痛癥狀。
三是在出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，可以應(yīng)用脫水藥物配合非甾體類(lèi)抗炎藥物，神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療來(lái)緩解腰腿疼痛癥狀。
所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出情況以后，如果說(shuō)椎間盤(pán)突出相對(duì)較小，沒(méi)有引發(fā)腰椎管內(nèi)脊髓或者是神經(jīng)根明顯的受壓，病人臨床癥狀相對(duì)較輕時(shí)，可以采用保守治療來(lái)緩解癥狀。
