一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

感冒食欲不振吃什么

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

感冒期間有食欲不振的情況是比較正常的,這種情況下可以適當?shù)某砸恍┣宓菀紫氖澄?,像一些粥類,比如說像小米粥,南瓜粥,蔬菜粥,山藥粥等,另外也可以適當?shù)暮纫恍悾热缯f蛋花湯,菌菇湯,疙瘩湯面湯,還有一些菜湯也是可以的。同時應該要注意少吃多餐,不要一次性吃得太多。而且吃飯的時候還應該要細嚼慢咽,充分的咀嚼食物,避免加重腸道的負擔,以免造成消化不良。另外,像一些過涼或者是過熱過酸過甜的食物最好都不要吃。

患者除了飲食上要注意之外,也可以適當?shù)倪M行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,在鍛煉的同時,還可以促進腸道的蠕動,能夠幫助消化與吸收,可以達到很好的助消化的作用,對于疾病的恢復也有很大幫助。

以上內容僅供參考

為你推薦