針對(duì)輕微的肩周炎,可以采取如下治療:
1,在炎癥的發(fā)作期,要求患者要盡量的減少肩部的活動(dòng),并且注意此處的保暖。
2,對(duì)于疼痛的部位,可以外用一些具有活血化瘀,消腫止痛作用的膏藥,比如狗皮膏,鎮(zhèn)江膏藥之類。
3,此類患者可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科,對(duì)此處做一些針灸、小針刀、推拿、拔罐之類的理療,在這其中,對(duì)早期的癥狀比較輕微的患者,艾灸和推拿的治療效果要相對(duì)更好一些。
4,此類患者在獲得了癥狀的緩解之后,一定要做一些涉及到肩部的功能鍛煉,比如建議患者可以練習(xí)一下擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或者是吊單杠這類的活動(dòng),以促進(jìn)相關(guān)癥狀的恢復(fù),并且防止此類疾病復(fù)發(fā)或加劇。
