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為你推薦

• 寶寶夜醒頻繁是怎么回事

  寶寶夜醒頻繁可能是存在缺鈣、生理性原因、所處環(huán)境不舒適、消化不良、濕疹等情況。一、缺鈣。如果寶寶缺鈣會(huì)有出汗較多、夜間睡眠不踏實(shí)、老是夜醒、枕禿、串珠肋、雞胸等癥狀。需要及時(shí)化驗(yàn)血鈣水平，如果缺鈣，要及時(shí)補(bǔ)充鈣。二、生理性原因，如寶寶餓了、需要大小便等，此時(shí)寶寶會(huì)夜醒頻繁，要及時(shí)給寶寶喂奶，幫寶寶換洗尿布。三、所處環(huán)境不舒適。寶寶所處的環(huán)境不舒適，會(huì)導(dǎo)致寶寶夜醒頻繁，如寶寶蓋的過多或過少，寶寶熱或冷都會(huì)引起夜醒，要及時(shí)給寶寶加減衣物，避免寶寶不適。四、消化不良。寶寶在發(fā)育階段消化功能還不完善，所以對(duì)食物消化能力較弱，如果白天吃的過多，就可能造成睡覺時(shí)出現(xiàn)脹氣，自然會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺頻繁夜醒。五、濕疹。當(dāng)寶寶皮膚出現(xiàn)濕疹時(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)泛紅、瘙癢及脫皮屑等癥狀。在夜間睡覺時(shí)由于寶寶身體皮膚溫暖，皮膚敏感度較高，瘙癢嚴(yán)重，難以平穩(wěn)入睡，導(dǎo)致寶寶夜間老是驚醒。要及時(shí)處理寶寶濕疹的情況，可以涂抹治療濕疹藥膏或潤膚乳。

  

  01:59
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 6447次

• 失眠多夢易醒是什么原因?qū)е碌?/div>

  患者：您好，我最近總是入睡困難，并且睡著后還總是做夢，容易醒，是怎么回事兒呢？藥師：您好！導(dǎo)致失眠多夢的原因比較多，比如我們常說的日有所思夜有所夢，如果臨睡前比較興奮，白天的事情比較多等都會(huì)引起失眠和多夢的情況，這種情況都是正常的。如果長期出現(xiàn)失眠多夢易醒的情況，有可能就是疾病導(dǎo)致的。中醫(yī)說衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則人醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則入睡。如果人體的陰陽失調(diào)，陽不入陰則會(huì)產(chǎn)生失眠多夢。中醫(yī)將失眠多夢分為多個(gè)類型：比如心腎不交型、心脾兩虛型、膽郁痰擾型和食滯胃脘型等。對(duì)于經(jīng)常失眠的人要注意睡前不要過度興奮，不能劇烈活動(dòng)，不宜大聲嬉鬧，不要刷視頻和看電影等，可以聽一聽舒緩的音樂使自己安靜下來；不要吃的太飽，少飲水；可以睡前洗洗臉，用溫水泡泡腳等。

  

  01:25

  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 3130次

• 早醒也是失眠嗎
  一個(gè)人如果說，每個(gè)星期多于四次，或者是連續(xù)三個(gè)星期，存在比平常習(xí)慣起床時(shí)間早兩個(gè)小時(shí)或者是更多的時(shí)間，就覺醒，而且醒了一會(huì)兒不能再入睡，并且白天感到困乏、注意力下降、嗜睡、打盹兒，這種情況就可以考慮他是不是失眠癥了。早醒主要見于：一、抑郁性失眠癥，抑郁癥患者容易早醒，這也是一個(gè)抑郁癥患者特征性的癥狀，性格內(nèi)向的人遇到不順心的事，因?yàn)椴簧朴诒磉_(dá)，很容易會(huì)導(dǎo)致大的情緒波動(dòng)，像情緒低落引起失眠，常常在夜里兩三點(diǎn)以后就難以入睡。二、老年性失眠癥，老年以后松果體鈣化，分泌的這個(gè)松果體的激素，也就是褪黑素減少了，導(dǎo)致生物鐘紊亂，加上老年人入睡比較早，很容易醒的就早。三、心理壓力大的這種患者，經(jīng)過前半夜的漫步睡眠，也就是深睡期以后呢，白天經(jīng)歷的各種時(shí)間在這當(dāng)中不斷的涌現(xiàn)，就像放電影一樣，形成興奮點(diǎn)。這些興奮點(diǎn)，強(qiáng)烈的無法抑制的時(shí)候，就會(huì)使人早醒，浮想聯(lián)翩，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無法再次入睡。
  語音時(shí)長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-26 7349次

• 失眠患者夜間娛樂
  從某種程度上來講，休閑娛樂它是一種休閑的休息方式，娛樂活動(dòng)對(duì)于日常生活，可以豐富我們的內(nèi)容，培養(yǎng)我們樂觀、消除疲勞、緩解大腦的緊張狀態(tài)，改善睡眠非常有用。但是失眠患者的休閑娛樂應(yīng)該是選擇這種溫和不太刺激，不是很劇烈的最好，否則會(huì)增加這種精神緊張和體力的疲勞，對(duì)失眠患者沒有好處，并且會(huì)加重失眠狀況。那么失眠患者可以選擇的休閑娛樂項(xiàng)目，包括像打球、下棋，玩牌、看一些非驚險(xiǎn)性的娛樂片，唱歌，跳舞，寫字，畫畫，養(yǎng)花，養(yǎng)魚，觀景，踏青，登山等等，城市生活豐富多彩，但是這種過度娛樂的活動(dòng)，很容易引起失眠。長時(shí)間一些劇烈的活動(dòng)，像球賽或者是沉迷于舞池、上網(wǎng)，會(huì)造成大腦的興奮，誘發(fā)失眠，所以說睡前一定要注意選擇一些溫和的娛樂活動(dòng)，讓大腦處于這種抑制的狀態(tài)，為睡眠打下良好的基礎(chǔ)。
  語音時(shí)長 1:51”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-09 1982次

• 失眠算熬夜嗎
  失眠和熬夜是兩回事。 失眠是已經(jīng)到一定時(shí)間段，等于晚上十點(diǎn)左右的時(shí)候已經(jīng)上床睡覺去了，可是睡不著，直到很晚也睡不著。 而熬夜是本人在工作，事情還沒有完成，沒有到床上去睡覺，到了凌晨以后，算是熬夜。熬夜的時(shí)候身體各個(gè)臟器都在工作中，或者在積極的工作。 失眠和熬夜最根本的區(qū)別，熬夜對(duì)人體的傷害更重。而失眠，相對(duì)它對(duì)身體的傷害會(huì)小。因?yàn)樘稍诖采仙眢w的很多機(jī)能是在休息狀態(tài)。
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3903次

• 腦出血怎么算醒
  病情分析：腦出血患者，如果能夠簡單的回答問題，配合簡單的指令性動(dòng)作，說明已經(jīng)醒過來了。腦出血患者出現(xiàn)意識(shí)障礙，說明出血量還是比較大的，對(duì)腦損傷還是比較嚴(yán)重的。意見建議：較大量的腦出血，就會(huì)引起腦疝形成?；颊叱霈F(xiàn)意識(shí)障礙。腦出血的吸收需要一個(gè)過程，隨著腦水腫的加重，患者的病情會(huì)進(jìn)一步加重，嚴(yán)重的會(huì)危及患者的生命，為了盡快減輕患者顱內(nèi)高壓的情況，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的，一般采取顱內(nèi)血腫清除術(shù)，必要的時(shí)候可以考慮去除骨瓣。
  鈕優(yōu)生 主治醫(yī)師南陽市第一人民醫(yī)院

  2020-07-18 701次

• 夜間頻繁醒算失眠嗎
  患者出現(xiàn)夜間頻繁醒來也算失眠。失眠男女均可以患病，而女性患者要更多一些，通常表現(xiàn)為入睡困難，夜間容易醒過來，早醒和醒后之后再次入睡困難。失眠之后患者會(huì)出現(xiàn)很多的臨床癥狀，比如說白天困乏、出現(xiàn)體力的下降，也伴有緊張不安、焦慮、情緒低落等，嚴(yán)重的患者又伴有心跳加快，體溫升高等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。當(dāng)患
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1519次

• 12點(diǎn)睡5點(diǎn)醒算失眠嗎
  晚上12點(diǎn)睡，早上5點(diǎn)醒，總共睡眠5個(gè)小時(shí)，一般不算失眠。失眠是一種常見的睡眠障礙，患者會(huì)有入睡困難、睡眠維持困難、日間功能損害等癥狀。雖然患者睡眠的時(shí)間比較短，但是患者沒有入睡困難的情況，所以不算失眠。由于每個(gè)人的生物鐘不同，所以睡眠時(shí)間有長有短，如果白天沒有出現(xiàn)精神萎靡、乏力等不適癥狀，不用特殊
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-07-19 0次