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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒樱敲词沟藐P(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10692次

• 膝關(guān)節(jié)損傷需要保暖嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，因為原因有以下幾點，第一膝關(guān)節(jié)損傷后，局部會出現(xiàn)大量的炎癥因子，這些炎癥因子會導(dǎo)致組織出現(xiàn)無菌性的炎癥，從而引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，和組織的僵硬。而保暖可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而有效地帶走這些炎癥因子，從而緩解疼痛，減少組織僵硬，局部保暖，還能加速膝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)，從而加速膝關(guān)節(jié)損傷組織的修復(fù)，使膝關(guān)節(jié)的損傷更早地愈合，所以，膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖。

  

  01:06
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 2807次

• 膝關(guān)節(jié)損傷艾灸穴位
  膝關(guān)節(jié)損傷可以艾灸陰陵泉，陽陵泉，疼痛點，以上穴位進(jìn)行循環(huán)灸，這樣可以達(dá)到很好的治療目的。艾灸可以溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，不僅可以緩解局部的關(guān)節(jié)疼痛，用艾灸進(jìn)行穴位治療，還可以調(diào)節(jié)人體的免疫功能，達(dá)到從根本上治療關(guān)節(jié)炎或者膝蓋損傷的目的。進(jìn)行艾灸，患者還可以進(jìn)行局部的熱敷，理療，按摩，推拿，針灸等物理治療的辦法，這樣配合起來治療恢復(fù)效果是更加的好的?；颊邞?yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復(fù)也是十分有幫助的，飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，高蛋白質(zhì)高鈣的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，除此以外應(yīng)該戒煙戒酒好了。
  語音時長 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 10363次

• 每天跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  每天跑步對于膝關(guān)節(jié)是會產(chǎn)生損傷的。因為在跑步的過程中，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板過度的受到擠壓和摩擦，從而就會引起軟骨半月板出現(xiàn)損傷，斷裂，甚至剝脫的情況，從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)過早的退變，形成骨質(zhì)增生以及引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有疼痛和活動受限的情況。所以說，對于經(jīng)常性跑步的人，在跑步之前一定要先熱身，讓膝關(guān)節(jié)部位有個逐漸適應(yīng)的過程，從而減輕膝關(guān)節(jié)部位的損傷。并且在跑步以后一定要做放松的動作，將受力比較大的韌帶關(guān)節(jié)囊以及軟骨、半月板水腫逐漸消退，以防止膝關(guān)節(jié)部位過度的退變，形成骨性關(guān)節(jié)炎。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-09 6308次

• 每天跑步損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：每天跑步是否會損傷膝關(guān)節(jié)，一般和跑步的運動強(qiáng)度有關(guān)，如果患者在跑步前沒有進(jìn)行熱身運動或者跑步強(qiáng)度過高，可能會造成膝關(guān)節(jié)損傷。如果跑步前做了熱身運動，跑步強(qiáng)度適中，一般情況下是不會損傷膝關(guān)節(jié)的。意見建議：如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)損傷，建議積極就醫(yī)完善影像學(xué)檢查和體格檢查，了解膝關(guān)節(jié)損傷情況。在康復(fù)期間，要多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，定期復(fù)查。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-03 802次

• 每天快走會損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：每天快走必須要看走路的時間長短或者走路的距離而定。如果是走路時間不長的，一般不會損傷膝關(guān)節(jié)的膝關(guān)節(jié)損傷，最容易損傷的動作就是在膝關(guān)節(jié)半屈曲的狀態(tài)下做劇烈運動，但是如果是走路時間長，或者走路的距離非常長，也很容易會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的磨損。意見建議：每天快走，是能夠鍛煉身體，但是必須要量力而行，如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，盡量避免走路的時間太長，或者做上下樓梯爬山等運動。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-06-05 2503次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷能艾灸嗎
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，是可以艾灸的，因為艾灸能夠溫經(jīng)通絡(luò)，活血止痛，所以在軟骨損傷以后，能夠促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位腫脹和疼痛的緩解。因為一旦出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨的損傷，就會引起膝關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹疼痛，并且會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈伸和負(fù)重活動出現(xiàn)部分障礙。所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以應(yīng)用艾灸行穴位的熱刺激，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 338次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷艾灸
  針對膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，在治療的過程中可以輔助艾灸來進(jìn)行一些相關(guān)癥狀的治療。艾灸可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、消炎止痛的作用。針對膝關(guān)節(jié)半月板損傷引起的局部腫脹，還有發(fā)涼的感覺，做艾灸治療效果是不錯的。艾灸治療可以采取艾條灸或是艾柱灸的方式。艾條灸是指點燃一整個艾條后懸垂在疼痛的部位，通過調(diào)整適當(dāng)?shù)木嚯x來達(dá)到加
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 400次