在病人出現韌帶損傷以后，想要運動一般需要八周左右的時間才可以，因為在出現韌帶損傷以后要限制損傷部位活動3-4周的時間，以給損傷的韌帶恢復創(chuàng)造條件，3-4周以后才可以行損傷部位屈伸功能鍛煉和輕負重活動，一般通過功能鍛煉四周左右，肢體肌肉力量、屈伸功能就能夠逐漸的恢復，并且損傷的韌帶已經完全修復，這時候才能夠行運動。
如果說韌帶損傷以后過早的運動，就會影響韌帶損傷恢復，后期在運動時就容易反復地出現肢體腫脹、疼痛，將嚴重影響肢體正常的屈伸受力活動。
韌帶損傷多久能運動
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2021-09-15 3757次
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醫(yī)生主講實錄
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韌帶損傷關節(jié)積液多久能吸收關節(jié)韌帶損傷，常建議石膏或支具固定制動靜養(yǎng)3-4周，給韌帶較好的修復時間，同時減輕關節(jié)積液。合理肌肉及關節(jié)鍛煉，配合一些藥物的治療，促進關節(jié)積液吸收。一般關節(jié)損傷2-3周內，關節(jié)內出血積血、并逐漸機化；3-4周后，關節(jié)積液逐漸吸收消失。也有部分嚴重損傷患者，關節(jié)積液存在3-4月，這類患者治療重點是修復并恢復韌帶及關節(jié)的功能。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 4315次
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膝關節(jié)韌帶損傷可以做什么運動膝關節(jié)韌帶損傷，長時間不活動易導致，膝關節(jié)周圍關節(jié)囊、韌帶攣縮，關節(jié)僵硬及活動性疼痛。所以膝關節(jié)韌帶損傷后，需積極康復訓練。損傷后一月內固定制動，行股四頭肌肌肉等長收縮功能鍛練，不可負重行走。損傷后一月，要加強膝關節(jié)屈伸活動，臥床及坐床沿屈膝活動，雙手抱小腿屈膝鍛煉，后期下地負重及逐漸蹲起活動，恢復正常膝關節(jié)屈伸活動。
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陳超斌
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-26 3591次
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韌帶損傷多久能走路當病人發(fā)生韌帶損傷以后，需要等到局部非常穩(wěn)定了才可以進行走路活動的，比如韌帶損傷比較輕的患者大約需要保護2-3周左右才可以進行走路，對于韌帶損傷非常嚴重，出現完全斷裂的，需要保護一個半月左右才可以拄拐杖進行下地活動，千萬不可以完全的進行負重。韌帶損傷以后往往會導致局部存在有高度的腫脹，劇烈的疼痛，并且按壓局部疼痛非常的明顯，局部存在有大量的皮下淤血，活動受限，甚至會導致關節(jié)出現不穩(wěn)定的情況，要想促進韌帶損傷快速的恢復，必須要對損傷韌帶進行保護制動，韌帶損傷非常嚴重的需要進行修復重建，后期需要刻苦的進行功能鍛煉來恢復病人正常關節(jié)活動度和肌肉力量，從而恢復病人正常功能。語音時長 01:13”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-08-18 2386次
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韌帶損傷多久能好一般至少需要三周以上的時間恢復。治療上可以正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科、創(chuàng)傷骨科或者相應科室就診查體，開具舒筋通絡，松弛肌肉，消腫的藥物進行治療。局部制動休息，避免負重及用力，避免關節(jié)活動。如果損傷較重，可以支具或者石膏外固定治療。病情緩解后進行康復功能鍛煉，建議在康復師指導下進行關節(jié)活動度及肢體肌力的訓練，能夠恢復關節(jié)的功能，避免關節(jié)僵硬、黏連及肌肉萎縮，避免下肢靜脈血栓形成。同時可以配合理療治療，比如針灸、烤燈照射。語音時長 01:21”
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2021-09-28 1582次
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韌帶損傷多久能運動病情分析：韌帶損傷多久能運動，取決于韌帶損傷嚴重程度。一度損傷經過對癥處理，一般幾天后就可以恢復活動。中到重度損傷需要1-3個月左右，才能逐漸恢復正常運動。意見建議：韌帶損傷后應及時就診，除了口服消炎止痛藥對癥治療，損傷較重的應制動受傷關節(jié)，韌帶完全斷裂，關節(jié)顯著不穩(wěn)的應進行手術重建修復，及時在醫(yī)師指導下進行康復鍛煉。經過規(guī)范治療，大部分可恢復正常。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-02-03 702次
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韌帶損傷多久能恢復病情分析：韌帶損傷多久能恢復和韌帶損傷部位及嚴重程度有關。一二度損傷經過及時規(guī)范保守治療一般三周左右可以恢復，三度損傷韌帶完全斷裂需要手術治療進行韌帶重建，恢復時間需要三個月左右。意見建議：韌帶損傷后應立即停止活動，及時冰敷加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，癥狀嚴重者應盡快去醫(yī)院就醫(yī)，完善各項檢查，如X線或核磁檢查排除骨折，明確韌帶損傷嚴重程度，確定治療方案。恢復期積極康復鍛煉避免肌肉萎縮關節(jié)僵硬黏連。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-06-07 1201次
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膝蓋韌帶損傷多久能好膝蓋韌帶損傷一般需要一個月到一個半月左右的時間才能好，具體的時間需要根據患者病情嚴重程度進行判定。如果患者本身的病情就比較輕，并沒有對患者正常的生活造成太大的影響，并且不適的癥狀也沒有特別明顯，在積極配合醫(yī)生的治療方案治療后，癥狀恢復的也比較快，一般在一個月左右時間才能好，如果患者本身的病情比較嚴重
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-13 541次
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韌帶損傷多久能恢復正常韌帶損傷，這是在運動或意外中經常會碰到的情況，它給人們的生活和行動帶來諸多不便。很多人都很關心韌帶損傷后到底多久才能恢復正常呢？這其中的恢復時間受多種因素影響。針對輕度韌帶損傷或者身體素質較好的人群，恢復時間大概為3~6周。輕度韌帶損傷通常只是韌帶纖維的部分撕裂，周圍的血管和神經受影響較小，因此恢復
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-09-14 0次
