同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意以下幾個方面：
在主食方面要少吃精細(xì)的主食，多吃一些粗糧，比如藜麥、燕麥、糙米，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，其中富含豐富的維生素；
肉類的話，盡量選擇白色的肉類，比如雞肉、魚肉、蝦肉，少吃紅色的肉，比如牛肉、羊肉、豬肉；
另外，要少喝咖啡、濃茶，不吸煙、不喝酒。
如果同型半胱氨酸偏高明顯，建議應(yīng)用藥物治療，一般是選擇維生素B6，葉酸，維生素B12，藥物治療具體的需要去醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。
同型半胱氨酸高患者飲食應(yīng)注意什么
劉雪琴主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2021-06-28 5350次
為你推薦
-
什么叫同型半胱氨酸生化檢測當(dāng)中有項(xiàng)叫血漿同型半胱氨酸，與動脈硬化、心腦血管疾病的發(fā)生是密切相關(guān)的，也可以看作是心腦血管病的危險(xiǎn)因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中重要的中間產(chǎn)物，本身并不參與蛋白質(zhì)的合成，但是參與心腦血管病、動脈硬化的發(fā)生發(fā)展的過程。檢測血漿同型半胱氨酸正常的范圍是在5~15個μmol/L，如果有明顯的升高，最好還是用藥來進(jìn)行干預(yù)，比如補(bǔ)充葉酸、維生素B12等，就可以讓同型半胱氨酸有明顯的下降。同時平時要注意飲食健康，保持低鹽、低脂、低糖、適度的運(yùn)動等等，攝入綠色蔬菜和適當(dāng)?shù)娜忸惗伎梢哉{(diào)節(jié)同型半胱氨酸水平。
01:38
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-09 27900次
-
血同型半胱氨酸是什么意思血同型半胱氨酸是體內(nèi)的一種含硫氨基酸，是由蛋氨酸和半胱氨酸代謝產(chǎn)生的重要中間產(chǎn)物。正常人可以通過排泄使體內(nèi)血同型半胱氨酸維持在極少劑量范圍內(nèi)，如果排泄受阻，蓄積增多，導(dǎo)致血同型半胱氨酸增高，又叫做高同型半胱氨酸血癥。高同型半胱氨酸血癥可以對全身血管產(chǎn)生損害，尤其是對血管內(nèi)皮細(xì)胞產(chǎn)生破壞，使得血管內(nèi)有害成分，尤其是血脂，透過內(nèi)皮細(xì)胞進(jìn)入到血管壁，引起動脈硬化，血管壁增厚，可以引起腦動脈硬化、腦血栓形成，甚至可以引起腦功能代謝障礙，出現(xiàn)癡呆、認(rèn)知障礙，對心臟也可以引起冠狀動脈粥樣硬化，引起冠心病。血同型半胱氨酸的代謝需要B族維生素參與，比方葉酸、B1、B6、甲鈷胺等，維生素可以促進(jìn)血同型半胱氨酸排泄。食物當(dāng)中尤其是肉類食物，含有較多的半胱氨酸和蛋氨酸，會引起血同型半胱氨酸增加，而蔬菜、水果含有維生素，可以促進(jìn)血同型半胱氨酸代謝。因此平常生活當(dāng)中要適當(dāng)多吃新鮮的蔬菜或者吃B族維生素來降低血同型半胱氨酸，保護(hù)身體血管。
02:39
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-23 13427次
-
同型半胱氨酸高患者飲食應(yīng)注意什么同型半胱氨酸高的患者平時飲食要注意低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜，多吃水果，低脂飲食要少吃肥肉、燒烤、火鍋、奶油制品等等，還要戒煙戒酒，少吃動物內(nèi)臟。如果同型半胱氨酸偏高明顯，發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會增高，這種情況除了飲食調(diào)理之外，建議口服藥物治療，可以服用葉酸片，維生素B12，維生素B6等，有助于降低同型半胱氨酸，平時還要注意控制好血壓，血脂和血糖。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:10”
劉雪琴
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2021-05-19 2326次
-
同型半胱氨酸高飲食應(yīng)注意什么現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)同型半胱氨酸是腦梗塞、腦血管病的一個獨(dú)立的危險(xiǎn)因素，一般要小于15。如果患者同型半胱氨酸較高，那么出現(xiàn)這種腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)就會比正常人要高得多。所以這類患者除了進(jìn)行藥物的治療外，還應(yīng)該在飲食上進(jìn)行注意。應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜水果，脂肪含量比較高得食物，尤其是煎炸食品盡量不要攝取，動物的脂肪、肝臟以及膽固醇，比如蛋黃也不要吃。語音時長 1:05”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-09 12355次
-
同型半胱氨酸高飲食應(yīng)注意什么同型半胱氨酸升高，是因?yàn)槿狈S生素導(dǎo)致的，需要多吃綠色蔬菜和水果，同時可以口服藥物來進(jìn)行治療，可以口服的藥物為甲鈷安或者維生素b6和葉酸片。需要注意的是，葉酸片需要與甲鈷胺或者是維生素b6同時服用，另外葉酸片也不能長期服用。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-07 3802次
-
高同型半胱氨酸如何降低病情分析：高同型半胱氨酸需要口服葉酸和維生素B12、維生素B6來降低。高同型半胱氨酸是由于體內(nèi)同型半胱氨酸合成和轉(zhuǎn)化途徑發(fā)生障礙而引起的，增加了心腦血管疾病的發(fā)病率。意見建議：高同型半胱氨酸血癥的患者一定要定期復(fù)查，不要濫用避孕藥或精神類藥品，保持心情愉快，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食方面要多進(jìn)食蔬菜、水果，補(bǔ)充葉酸，戒煙戒酒。
肖明
主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院
2020-07-13 8006次
-
同型半胱氨酸高20同型半胱氨酸高20這個值有一些偏高。它的正常值參考范圍是5到15的范圍之內(nèi)，比較多見。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。建議平時的飲食方面還是要以清淡飲食為主，多運(yùn)動，戒煙限酒，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫是HCY，血漿中的同型半胱氨酸簡稱血酮。國際學(xué)術(shù)界稱之為，新一代膽固
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 87次
-
同型半胱氨酸高說明什么同型半胱氨酸水平的升高，不僅是單一生化指標(biāo)的異常，更可能是多種潛在健康問題的信號。其主要關(guān)聯(lián)到遺傳性疾病、營養(yǎng)不良、認(rèn)知功能下降及心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)的增加。首先，遺傳性因素可導(dǎo)致同型半胱氨酸代謝異常，某些關(guān)鍵酶的失活會直接影響其代謝途徑，進(jìn)而
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-10-21 0次
