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醫(yī)生主講實(shí)錄

心絞痛患者在平常最好是從事一些舒緩的有氧運(yùn)動,比如像騎自行車,做健身操,打太極拳等,一定要避免過度的勞累,也要避免一些劇烈的運(yùn)動,否則容易誘發(fā)心絞痛的發(fā)作。

有條件的患者在運(yùn)動鍛煉之前,可以在醫(yī)生的監(jiān)護(hù)下進(jìn)行心肺功能檢測,或者是平板、踏車運(yùn)動試驗(yàn),以此來判斷患者最大的運(yùn)動耐量,一般最大運(yùn)動耐量的標(biāo)準(zhǔn)通常是以心率來表現(xiàn)?;颊哌x擇有氧運(yùn)動時也要注意運(yùn)動時間的控制,最好是不超過20分鐘,而且同時也要適量的喝水,保持情緒穩(wěn)定,這樣都有利于身體健康。

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