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• 母乳不足怎么辦

  實(shí)際上早吸吮、早開奶，是保證哺乳的一個關(guān)鍵因素。大家要知道，哺乳是一種自然行為，母親的哺乳猶如井中之水，如果是采取了科學(xué)的哺乳，如按需哺乳、夜間哺乳，我們的正常哺乳是沒有問題的。為了讓母乳更加豐富，我們也可以通過一些飲食的改變來增加母乳的量，如多喝含高蛋白的湯水，如木瓜燉豬腳、鯽魚湯等等。第二個可以多吃堅(jiān)果類的食品，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。第三我們可以喝酥油茶和增加黃油的量，來補(bǔ)充能量，來自酥油和黃油提供的大量的能量，可以保證母乳的供給。第四個就是葫蘆瓜類的蔬菜、水果，可以增加母乳。

  

  01:38
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-16 14200次

• 母乳不足怎么辦？

  其實(shí)母乳喂養(yǎng)，應(yīng)該在孕期就做好準(zhǔn)備，在孕中晚期，咱們就要做好這種心理、生理上的準(zhǔn)備，所謂心理準(zhǔn)備，就是樹立母乳喂養(yǎng)的信心，了解一些母乳喂養(yǎng)的知識。那么身體的準(zhǔn)備，就是飲食，運(yùn)動要合適，這個體重增長也要合理，所以這樣才能保證你這個生完以后的母乳喂養(yǎng)，生的時候要早吸吮，早接觸，讓孩子很早地接觸到母乳，這樣的話才能夠有效的在后邊促進(jìn)母乳喂養(yǎng)。那么孩子最好在生完以后，半個小時之內(nèi)就吸吮媽媽乳頭，這樣才能起到很好的排乳效果。如果真的是母乳不足了，我們最主要的是讓孩子勤吸吮，多吸吮，不能說我這母乳不足就等著，等到什么時候多了再喂，而是隨時隨刻的，都盡量的多喂多吸吮，這樣的話會刺激媽媽乳頭，增加排乳。另外產(chǎn)婦要保持良好的心情，情緒要穩(wěn)定，那保證休息充足的睡眠，才能夠很好的下奶。另外飲食要合理，不要吃的太過油膩了，現(xiàn)在這個問題比較嚴(yán)重。實(shí)際上，少吃少喝的現(xiàn)象比較少，而是過多飲食過油膩，這樣的情況比較多，這個也不合適，所以這個都是促進(jìn)母乳喂養(yǎng)的方式和方法。

  

  01:56
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-12-14 28489次

• 母乳發(fā)燒怎么辦
  在母乳期發(fā)燒是最需要注意的，不能亂服用藥物，否則在喂養(yǎng)寶寶的時候?qū)殞毜慕】凳怯杏绊懙?。母乳期發(fā)燒一般采用物理降溫，可以用溫?zé)岬拿矸笤陬~頭上降溫。吃飯要以清淡、易消化的食物為主，可以吃一些小米粥、黑米粥、八寶粥、南瓜粥等等，也可以吃一些蔬菜、水果，補(bǔ)充一些維生素，增加機(jī)體的抵抗力和免疫力，這樣有利于病情的恢復(fù)。不要吃辛辣、油膩、刺激性的食物，否則會加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:16”
  張永強(qiáng) 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-01-02 7814次

• 母乳不足怎么辦？
  母乳不足這時候可以采取一些措施來促進(jìn)母乳的分泌。一般可以選擇做食療，比如可以用木瓜鯽魚湯或者用花生豬腳湯可以讓產(chǎn)婦來喝，有一定促進(jìn)母乳分泌的作用，但是湯里面不要太油膩。另外，產(chǎn)婦要保持良好的情緒，保持心態(tài)平穩(wěn)，開朗樂觀，并且保持良好的充足的睡眠狀態(tài)，要能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)乳腺分泌。并且還可以選擇適當(dāng)?shù)陌茨?，做雙側(cè)乳腺的適度的按摩，促進(jìn)其新陳代謝，血液循環(huán)，能夠有一定促進(jìn)母乳分泌的功效。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-04 3274次

• 月經(jīng)不多怎么辦
  要想知道月經(jīng)不多怎么辦，必須了解引起月經(jīng)量少的原因是哪些，然后再針對原因進(jìn)行治療。如由于身體過度虛弱現(xiàn)在一般都是由于減肥、營養(yǎng)不足造成的。第二，口服避孕藥或者肌肉注射避孕針劑也會引起月經(jīng)少。第三，內(nèi)分泌功能低下、腫瘤、子宮發(fā)育不全等會引起月經(jīng)量少。第四，人工流產(chǎn)手術(shù)或者子宮動脈栓塞導(dǎo)致宮腔粘連也會引起月經(jīng)量少等等。都需要去除疾病原因，月經(jīng)會恢復(fù)的。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-12-20 1802次

• 月經(jīng)量不多怎么辦
  月經(jīng)量不多怎么辦？你說的月經(jīng)量不多指的是多少毫升呢？一般情況下一次月經(jīng)總量達(dá)到五毫升就屬于正常了。最多不能超過六十毫升。如果你的情況少于五毫升的話，可以使用中草藥調(diào)理看看的，也可以使用短效避孕藥調(diào)理看看的。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2018-11-27 1601次

• 白帶不多外陰癢怎么辦
  白帶不多外陰癢可能是不注意個人衛(wèi)生、外陰濕疹、外陰炎、外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎等原因?qū)е?，此時應(yīng)該立即就醫(yī)，并遵醫(yī)囑通過一般治療、藥物治療等方法進(jìn)行改善。1、不注意個人衛(wèi)生：經(jīng)常不清洗外陰和更換內(nèi)褲，會導(dǎo)致過多的白帶在內(nèi)褲沉積，并對外陰造成刺激，引起瘙癢的癥狀，并伴有異味。建議每天用清水清
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-01 0次

• 母乳不夠怎么辦
  母乳不夠可能是吸吮較少、營養(yǎng)攝入不足、乳腺不通暢等原因?qū)е?，可以通過增加哺乳次數(shù)、保持營養(yǎng)均衡、使用藥物等方式改善。1、吸吮較少：如果是剛剛生產(chǎn)完的女性，給寶寶吸吮的次數(shù)較少，泌乳素分泌也較少，通常會出現(xiàn)乳汁不夠的情況。建議多讓寶寶吸吮增加哺乳次數(shù)，吸吮的頻率越高越有助于泌乳素的分泌，也會使乳腺管更
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-04-06 0次