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• 脂肪肝飲食注意事項(xiàng)

  脂肪肝的治療，非藥物治療是一個(gè)非常重要的方面，特別是飲食治療。飲食當(dāng)中我們需要注意控制總熱量，一般情況下我們?cè)陲嬍车倪^程當(dāng)中，可以多食用高蛋白的這種食物，盡量少食用碳水化合物，高脂肪的食物更是要盡量的避免。多食用蔬菜、水果、維生素，在主食當(dāng)中我們主要以雜糧為主，這樣總熱量的攝入就能夠比較容易控制。一般情況下，我們?cè)陲嬍晨刂频倪^程當(dāng)中，體重最好是能夠逐漸的下降，這樣能夠達(dá)到一個(gè)減肥，減輕脂肪肝的一個(gè)目的。

  

  01:25
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 14892次

• 脂肪肝患者飲食要注意什么

  脂肪肝是一種臨床綜合征，是因?yàn)楦鞣N病因?qū)е轮驹诟闻K發(fā)生了彌漫性的浸潤(rùn)，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關(guān)，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點(diǎn)：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對(duì)肝細(xì)胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進(jìn)而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運(yùn)動(dòng)對(duì)脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運(yùn)動(dòng)方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運(yùn)動(dòng)、改變飲食習(xí)慣、戒酒等生活干預(yù)是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時(shí)可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術(shù)治療。

  

  01:50
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 4250次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)和飲食
  脂肪肝注意事項(xiàng)方面一定要明確一下脂肪肝的嚴(yán)重程度，輕度脂肪肝不需要做特殊處理，但如果是中度以及重度脂肪肝，這種情況要評(píng)價(jià)病情，尋找原因，積極的對(duì)因治療，再就是注意戒酒，控制體重，如果說有明顯異常，應(yīng)該應(yīng)用一些藥物，主要就是保護(hù)肝臟、降低血脂的一些藥物。平時(shí)在飲食方面一定要注意合理膳食，每日三餐膳食要搭配合理，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能夠清除肝內(nèi)的脂肪，同時(shí)要戒酒，少吃過于油膩的食物，一般情況下，主要就是要提高優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，高纖維素飲食，低糖、低脂飲食，不要吃或者少吃動(dòng)物性脂肪，不要吃甜食，多吃新鮮的蔬菜、水果和富含纖維素的食物，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦萑?、魚肉、豆制品，注意不要吃零食，睡前不要進(jìn)食，另外要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-07-02 7092次

• 脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)
  脂肪肝是比較常見的代謝性的肝病。目前隨著物質(zhì)生活條件的提高，脂肪肝的發(fā)生率也在逐年的增加，尤其是青少年脂肪肝發(fā)生率也在增加。脂肪肝可以帶來一系列的危害，首先對(duì)于肝臟方面的損傷，另外還可以造成體內(nèi)的代謝紊亂，引起其它疾病的發(fā)生。脂肪肝患者，首先應(yīng)該注意及時(shí)地調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu)，科學(xué)合理的膳食，包括飲食結(jié)構(gòu)以及飲食量的調(diào)整。首先應(yīng)該減少高脂、高熱量的飲食攝入，同時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白、新鮮的蔬菜和水果，可以起到改善肝臟代謝的作用。同時(shí)減少脂類、熱量的攝入，另外飲食不規(guī)律，也是造成脂肪肝發(fā)生的一個(gè)原因。所以脂肪肝的病人，應(yīng)該養(yǎng)成規(guī)律的飲食時(shí)間，做到不暴飲暴食，同時(shí)應(yīng)該限制飲食量，保持良好的飲食結(jié)構(gòu)，才可以有效地促進(jìn)脂肪肝的改善。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-10-31 1915次

• 脂肪肝的飲食注意事項(xiàng)有哪些
  脂肪肝的形成大多數(shù)和飲食習(xí)慣有一定的關(guān)系，所以飲食也是非常重要的基礎(chǔ)。首先病人應(yīng)該禁忌飲酒，其次應(yīng)該按照葷素搭配，以素為主的原則進(jìn)行飲食，適當(dāng)?shù)南拗骑嬍沉?，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少高脂高熱量的飲食，減少垃圾食品的攝入。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 2303次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)和飲食是什么
  病情分析：脂肪肝的患者一定要多加注意是不可以吃生冷辛辣或者是過于刺激性的食物，也是不可以吃動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮，一定要注意好戒煙戒酒，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。意見建議：日常生活中適當(dāng)?shù)氖强梢猿砸恍┯衩祝帑?，海帶，蘋果，在一定的情況下對(duì)身體是起到一定的調(diào)理作用，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，在一定的情況下是可以促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-08 2602次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)和飲食
  脂肪肝的注意事項(xiàng)包括保持良好的生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、科學(xué)用藥。該病的飲食包括控制熱量攝入、增加蛋白質(zhì)攝入、多吃新鮮蔬菜和水果、控制鹽分?jǐn)z入、避免飲酒。如果出現(xiàn)身體不適，如肝區(qū)疼痛、黃疸、食欲不振等，應(yīng)盡早就醫(yī)治療。一、注意事項(xiàng)1、保
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 脂肪肝注意事項(xiàng)
  一般情況下，脂肪肝患者注意事項(xiàng)包括戒酒、調(diào)整飲食習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等。1、戒酒：脂肪肝的形成可能與長(zhǎng)期飲酒有關(guān)，因此患病后要及時(shí)戒酒，以免肝臟功能不斷下降。2、調(diào)整飲食習(xí)慣：脂肪肝也與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，所以在平時(shí)避免吃高熱量、高脂肪的食物，比如肥肉、炸雞、巧克力蛋糕等，可以攝入燕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-16 0次