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醫(yī)生主講實(shí)錄

低血壓患者是可以吃紅豆的,紅豆?fàn)I養(yǎng)比較豐富,對(duì)于身體有很好的調(diào)節(jié)作用,比較適合人們食用,不但不會(huì)引起血壓的波動(dòng),而且對(duì)于低血壓患者也比較有益。除了吃紅豆,低血壓患者平常還要多吃蓮子,桂圓,紅棗這些有益于低血壓的食物。

建議低血壓患者在平常一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,少吃含有刺激性的食物,而且要注意作息規(guī)律。平常要定期的到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,這樣能及時(shí)了解身體的健康情況,還建議平常多參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),而且也能夠增強(qiáng)身體的抗病能力。

以上內(nèi)容僅供參考

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