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痔瘡采取什么睡覺(jué)姿勢(shì)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中,對(duì)于痔瘡患者睡覺(jué)的姿勢(shì)并沒(méi)有明確要求,可以俯臥,也可以側(cè)臥或者平臥,但是前提是不能壓迫痔核。如果持久的壓迫痔核,會(huì)引起痔核的腫脹,引起痔瘡疼痛。

在日常生活中對(duì)于痔瘡患者建議多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,一定要多吃含有膳食纖維比較多的蔬菜和水果,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,保持良好的作息規(guī)律,避免過(guò)度勞累,熬夜,頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng),有條件的還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴?,每?-2次,每次10-15分鐘可以有效的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。還要避免飲酒,避免吸煙,避免吃太多辛辣刺激飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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