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• 心衰的病人能運(yùn)動(dòng)嗎

  心力衰竭患者是可以運(yùn)動(dòng)的，但是必須根據(jù)自身的情況。第一，心力衰竭的患者的運(yùn)動(dòng)量是以自身不產(chǎn)生胸悶、氣短等不適為前提。如果自己的運(yùn)動(dòng)量使自己有明顯不適，就應(yīng)該減輕自己的運(yùn)動(dòng)難度、強(qiáng)度，減少運(yùn)動(dòng)量。第二，急性心力衰竭的患者要注意休息的，避免過度活動(dòng)增加氧耗。當(dāng)度過急性期，病情相對(duì)穩(wěn)定后，完全可以進(jìn)行適量的正常的運(yùn)動(dòng)。建議慢性心力衰竭的患者平時(shí)可以進(jìn)行輕度的體育運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、騎車、打太極拳等等。第三，心力衰竭的病人是所有心臟病的終末期的表現(xiàn)，重要的是查找原發(fā)病是什么。最好在心臟康復(fù)醫(yī)師的指導(dǎo)下，規(guī)律進(jìn)行心臟康復(fù)運(yùn)動(dòng)。同時(shí)繼續(xù)規(guī)律服藥，低脂飲食、戒煙、少飲酒、作息規(guī)則。

  

  01:31
  林娟 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-28 6713次

• 肝休息的時(shí)間

  肝是人體臟器之一，人體有生命存在的情況下，人體的內(nèi)臟都不存在休息的可能。老百姓為什么會(huì)有這個(gè)問題，其實(shí)是從中醫(yī)角度上來(lái)說(shuō)的。肝臟在夜間，尤其是在夜里12點(diǎn)以后，氣血是非常旺盛的，就有助于肝臟疾病的修復(fù)，肝細(xì)胞的恢復(fù)。所以肝臟什么時(shí)候在休息，從中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)左右。所以就建議肝病的病人，在晚上一定要11點(diǎn)之前要休息，最好是11點(diǎn)的時(shí)候就進(jìn)入到就是熟睡期，是有利于肝臟的恢復(fù)的。除了時(shí)間之外，在肝功能不正常的情況下，盡量的少活動(dòng)，要多休息，有利于肝臟的恢復(fù)。

  

  01:29
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-05-31 9543次

• 心衰患者休息運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
  心力衰竭的患者根據(jù)及心功能的情況，合理安排休息與活動(dòng)，心功能三級(jí)以上者大部分時(shí)間應(yīng)臥床休息，以臥位者是半臥位為主，心功能四級(jí)的患者，要絕對(duì)的臥床，避免任何體力的活動(dòng)，良好的休息可以減少組織的耗氧。降低心率，降低血壓，減少靜脈的回流，從而減輕心臟的負(fù)荷，心力衰竭的患者，在輕度的一級(jí)和二級(jí)的情況下，可以從事輕微的體力活，但是要注意勞逸結(jié)合，避免產(chǎn)生疲勞感。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  董清 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-13 3174次

• 透析病人的休息與運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
  透析病人不宜參加運(yùn)動(dòng)的幾種情況是，未控制好的尿毒癥，嚴(yán)重高血壓的病人，嚴(yán)重心衰，心律失常等，需要注意臥床休息，不宜參加過多的運(yùn)動(dòng)，要鼓勵(lì)穩(wěn)定期患者積極活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)改善病人的體力和耐力，糖代謝，降低血壓，能使病人的抑郁和焦慮情緒顯著好轉(zhuǎn)。血透患者適宜參加的活動(dòng)主要是增加耐力的項(xiàng)目，包括各種全操，慢跑散步等，運(yùn)動(dòng)要量力而行，循序漸進(jìn)，血透病人應(yīng)當(dāng)參加力所能及的活動(dòng)，通過溝通交流可以積極的面對(duì)人生，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-03 4615次

• 心衰怎么運(yùn)動(dòng)
  病情分析：患者應(yīng)該結(jié)合自己的體力，在咨詢醫(yī)生后選擇合適的運(yùn)動(dòng)，常見的運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽太、極拳的，在運(yùn)動(dòng)之前，患者應(yīng)該進(jìn)行至少10分鐘左右的熱身。意見建議：心衰患者在運(yùn)動(dòng)過程中，也要注意加強(qiáng)保暖措施，避免出現(xiàn)感冒等呼吸道感染的問題，從而加重心臟負(fù)擔(dān)。另外在運(yùn)動(dòng)過程中，患者如果感覺到了疲憊等不適癥狀，應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng)，在原地進(jìn)行休息。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-24 1002次

• 心衰的病人能運(yùn)動(dòng)嗎
  病情分析：心力衰竭的患者如果不是很嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)性的運(yùn)動(dòng)，但是不能進(jìn)行費(fèi)力的競(jìng)爭(zhēng)性的鍛煉項(xiàng)目和易疲勞的項(xiàng)目?？梢赃m當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)太極。意見建議：心力衰竭表現(xiàn)為心功能的下降，稍微活動(dòng)之后就會(huì)喘憋，需要長(zhǎng)期的服藥。所以要適當(dāng)?shù)臏p少體力運(yùn)動(dòng)，低鹽低脂飲食，少飲酒，不要抽煙。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-03-11 1502次

• 心衰患者休息運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
  心力衰竭的患者根據(jù)及心功能的情況，合理安排休息與活動(dòng)，心功能三級(jí)以上者大部分時(shí)間應(yīng)臥床休息，以臥位者是半臥位為主，心功能四級(jí)的患者，要絕對(duì)的臥床，避免任何體力的活動(dòng)，良好的休息可以減少組織的耗氧。降低心率，降低血壓，減少靜脈的回流，從而減輕心臟的負(fù)荷，心力衰竭的患者，在輕度的一級(jí)和二級(jí)的情況下，可以
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 628次

• 心力衰竭患者如何安排休息與運(yùn)動(dòng)
  合理安排休息與活動(dòng)是減輕心臟負(fù)擔(dān)的重要方法，心力衰竭患者應(yīng)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，有利于提高心臟儲(chǔ)備立即活動(dòng)耐力，改善心理狀態(tài)，生活質(zhì)量可在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)參加力所能及的工作和家務(wù)。根據(jù)個(gè)人身體情況，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間要循序漸進(jìn)，如晨起散步、打太極拳和做操，心功能較好者可進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。如不行，三到五次每周，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-26 217次