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• 拉不出大便按摩哪里

  拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等，對糾正便秘、促進排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂，在腕背橫紋上三寸；天樞穴是常用的穴位，位于人體的腹部，平臍，在肚臍旁開兩寸；上巨虛穴在小腿前外側，犢鼻穴下六寸，距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進行按揉，可以明顯的改善便秘，改善患者的生活質量。當患者拉不出大便時，還可以進行腹部按摩，對促進腸道蠕動、建立規(guī)律的大便習慣是有幫助的；或者可以平躺在床上，兩腿彎曲，腹部放松，將兩手掌心相對放在肚臍之上，順時針按摩，力度要適中，每次按摩十分鐘左右，長期堅持按摩可以緩解便秘。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 14081次

• 頭痛按摩哪里馬上見效

  頭痛的時候一般情況下，中醫(yī)有幾個穴位，對頭痛是非常有效的，一個如果是由于，血壓高引起的頭痛，那是雙側的肩井穴，雙側的肩井，我們說頭低下來的，大椎穴和肩峰之間的中點，雙側肩井，另外還有風池，雙側的風池穴，另外還有大椎穴這些都是，還有就是比較常見的人中，還有雙側的太陽，就是所謂的我們講的太陽穴，這些都能有效地緩解疼痛。

  

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  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 175687次

• 寶寶便秘按摩哪里最快排便
  一般小兒仰臥在床上按摩著用右手掌跟部位緊貼腹肌，自右上腹，然后到左上腹，然后是右下腹，邊揉邊推，按照這樣的方向反復進行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每天兩到三次，但是這些只是幫助作用，不可能特別快的達到排便的目的。還需要從飲食上去調(diào)理，多吃水果蔬菜多喝水，同時還需要口服益生菌調(diào)節(jié)腸道，相互結合起來，才可以達到最快的排便方法，特別是在緊急的情況下大便排不出，甚至出現(xiàn)肛門部的疼痛感，需要開塞露幫助通便。
  語音時長 1:20”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-24 16330次

• 怎么減肥最快
  首先，要堅持健康的飲食，堅持健康飲食是科學減肥的關鍵。健康飲食，包括盡量的選擇中式烹煮法烹調(diào)食物，少吃油炸肥膩的食物，不要暴飲暴食。用低脂的植物油炒菜，堅持營養(yǎng)均衡的早餐，多喝開水至少一天八杯，或者選擇新鮮的蔬果類作為零食等。這些好的飲食習慣能夠幫助成功減肥，切記不要過度節(jié)食，過度節(jié)食的話只會傷身而不會達到減肥的效果。第二，要多運動，多運動可以提高身體的免疫力，多種運動方式都可以有效的快速的減肥，比如健美操、跳繩、騎自行車等。這些運動都可以有效地幫助身體消耗好卡路里，幫助身體快速的減肥。第三，充足的睡眠以及不要飲酒。禁煙禁酒，充足的睡眠休息可以讓身體提高免疫力有助于減肥，同時要戒煙酒、戒鹽分，低鹽飲食非常的重要。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-08 30385次

• 寶寶便秘按摩哪里最快排便
  一般小兒仰臥在床上按摩著用右手掌跟部位緊貼腹肌，自右上腹，然后到左上腹，然后是右下腹，邊揉邊推，按照這樣的方向反復進行，手法不宜太重，每次持續(xù)約十分鐘，每天兩到三次，但是這些只是幫助作用，不可能特別快的達到排便的目的，還需要從飲食上去調(diào)理，多吃水果蔬菜多喝水。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-04 2902次

• 腎虛按摩哪里
  臨床上腎虛很常見，那么出現(xiàn)腎虛的時候怎么辦除了藥物，其實還可以通過按摩一些關鍵的穴位，來達到延緩癥狀的作用，一般來說腳底的涌泉穴，人體后背部的腎腧穴，腳踝骨部的一個復溜穴和太溪穴等等，經(jīng)常按摩這些穴位，可以起到治療腎虛的作用，但需要注意的是一定要找準穴位，在按摩的時候要有一定的力度，如果沒有力度的話，是起不到效果的，力度要適中，力氣過大很容易造成損傷，如果腎虛比較重的話，還是被建議到醫(yī)院系統(tǒng)的治療。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-01 5002次

• 按摩哪里利尿最快
  并沒有按摩哪里利尿最快的說法，患者在出現(xiàn)排尿困難時，可以適當?shù)陌茨蜓?、水泉穴、陰陵泉穴等?、利尿穴：位于下腹部，腹正中線上，臍下2.5寸處，按摩此穴位具有通淋利尿、理氣止瀉的作用，可以幫助改善癃閉、淋瀝、血尿、遺尿、腎炎、腹痛、泄瀉等癥狀。2、水泉穴：位于跟區(qū)，太溪直下1寸，跟骨結節(jié)內(nèi)側凹陷中
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-26 0次

• 養(yǎng)肺潤肺按摩哪里最快
  并沒有按摩哪里最快的說法，這種說法并沒有科學依據(jù)，養(yǎng)肺潤肺可以在醫(yī)生的指導下按摩太淵穴、肺俞穴、天突穴等，同時還需要遵照醫(yī)囑使用藥物治療。1、太淵穴：屬手太陰肺經(jīng)，位于腕前區(qū)，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中。按摩此部位，能夠起到宣肺平喘的功效，有利于改善氣喘、咳嗽等。2、肺俞穴：屬足太陽
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-02 0次