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如何緩解偏頭痛的痛疼痛

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醫(yī)生主講實(shí)錄

偏頭痛疼痛發(fā)作時(shí)往往會(huì)導(dǎo)致頭痛欲裂,還會(huì)累積眼部也跟著一起疼痛。偏頭痛的患者在頭部疼痛時(shí)可以進(jìn)行冷敷緩解疼痛,可以用毛巾將冰袋包好放在疼痛的位置,等血管冷卻后疼痛的癥狀自然而然就會(huì)緩解。

同時(shí)也可以按摩百會(huì)穴,百會(huì)穴在兩耳連線頭頂正中線的交點(diǎn),按摩這個(gè)穴位可以讓其全身氣血通暢可以很好的緩解頭痛。同時(shí)可以按摩合谷穴,又叫虎口,按摩這個(gè)穴位可以起到鎮(zhèn)靜止痛,通經(jīng)活絡(luò)的作用。

必要時(shí)可以服用布洛芬緩釋膠囊來(lái)緩解疼痛的癥狀。要保持心態(tài)穩(wěn)定,避免過(guò)于激動(dòng),同時(shí)三餐要有規(guī)律,不要吃辛辣刺激,油膩煎炸類的食物,同時(shí)要注意休息,但也要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)。

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