三歲的X型腿首先要找醫(yī)生進行判斷，是否為生理性的膝關節(jié)外翻，如果是輕度的生理性膝關節(jié)外翻，暫無需特殊治療，建議補充維生素D和鈣質，3-5歲即可自行正常矯正。
如果是中度以上的X型腿，三歲小孩最合適的是進行下肢矯形支具或者矯形鞋墊的治療，通過外力刺激骨骼的生長發(fā)育，讓下肢骨骼在生長發(fā)育過程中逐步改變膝外翻的畸形，恢復正常下肢力線情況。
只有極度嚴重的膝外翻，經過保守治療不能完全改善，才考慮通過手術治療。
3歲X型腿怎樣才能變直
張中興副主任醫(yī)師
柳州市柳鐵中心醫(yī)院 骨科
2020-06-03 2654次
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怎樣判斷o型和x型腿骨科常見的下肢畸形，一個是膝內翻，一個是膝外翻。膝內翻指O型腿，就是雙下肢伸直或者站立時，兩腳內踝能靠攏，兩膝關節(jié)內側不能靠攏。自然伸直的情況下，雙膝能靠攏，雙踝不能靠攏，咱們叫膝外翻，X型腿?，F在隨著國家預防保健工作的開展，和人們健康保健認識提高，所以現在兒童的佝僂病，所致的膝內外翻已經很少了。但是在偏遠地區(qū)，營養(yǎng)跟不上的地方，還是能見到這類的疾病，還是應該引起大家的重視。
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杜春林
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-01 6388次
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怎樣才能長高對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-27 2748次
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x型腿怎樣才能變直x型腿如果想變直的話，一般要通過一定的治療方式，才能夠讓腿變成直的。像兒童青少年患者的話，一般可以考慮保守治療的方式，像佩戴矯形支具配合適當的牽引和理療，一般就能夠逐漸的變成正常。當然對于癥狀比較嚴重的兒童青少年患者，或者是通過這種保守治療的方式恢復的比較慢的兒童青少年患者，也是可以考慮進行手術糾正的。手術配合適當的矯形支具一般才能夠逐漸的恢復成正常。對于成年人的話，x型腿一般是需要手術進行治療，只有手術才能夠進行矯形，然后配合矯形支具效果才會比較明顯。語音時長 01:09”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-06-05 2273次
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x腿型怎樣才能變直對于病人有X型腿的情況，如果是發(fā)生于嬰幼兒或者是兒童期的患者，這種情況可以通過矯形支具佩戴半年左右，一般會隨著身體的發(fā)育，逐漸的將X型腿逐漸的緩解，甚至矯正完全。如果病人的X型腿是成年人，這時候身體的骨質已經發(fā)育完全，這種情況再通過矯形支具的矯正，一般會引起腿部關節(jié)出現受力的不平衡，引起關節(jié)過早的出現退行性的改變，所以對于成年人的X形腿治療主要以截骨矯形手術治療為主，以恢復正常的腿部變直。語音時長 01:29”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-09-17 11205次
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x腿型怎樣才能變直病情分析：X型腿一般是可以通過支具矯形或手術矯形的方法變直，X型腿也就是指的膝關節(jié)外翻，常見于發(fā)育異常，外傷后引起膝關節(jié)力線改變或者嚴重的膝關節(jié)骨關節(jié)炎，具體治療方法如下：1、支具矯形，可以定做矯形支具，逐漸矯正膝關節(jié)的外翻狀態(tài)，恢復其正常的力線。2、手術矯形，多采取截骨矯形或膝關節(jié)置換的方法來恢復正常的膝關節(jié)形態(tài)，讓膝關節(jié)變直。意見建議：建議到正規(guī)醫(yī)院的骨關節(jié)科就診，完善膝關節(jié)X線等檢查。詳細了解病情后再進行下一步治療，矯形過程中需要配合康復功能鍛煉，以避免關節(jié)僵硬及下肢肌肉的萎縮。
高璐
主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2023-01-05 1204次
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o腿型怎樣才能變直病情分析：O型腿即膝內翻，應根據膝內翻畸形嚴重程度選擇保守或手術治療使腿型變直。如果是兒童青少年，骨骺還未發(fā)育成熟，且癥狀較輕，可以保守治療，包括使用夾板、綁腿、佩戴支具。成年人O型腿癥狀嚴重可以通過微創(chuàng)手術截骨矯正力線恢復正常腿部形態(tài)。意見建議：O型腿患者日常應注意保持良好坐姿站姿，避免長時間走路，避免膝關節(jié)過度用力的活動，如爬山、深蹲等，盡量避免高熱量飲食，適當控制體重。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2023-01-20 601次
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怎樣才能使x型腿變直要想使x型腿變直的話，一般是需要通過佩戴矯形支具或者是手術的方式進行糾正。這種具體選擇什么樣的方式，這種是跟患者的年齡不一樣，癥狀不一樣，選擇的方式是不一樣的。對于兒童青少年患者一般是通過保守治療的方式就可以，佩戴矯形支具，配合一定的理療和康復，一般是可以逐漸恢復成正常的。對于成年人的話，一般是通過
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 176次
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怎樣才能使x型腿變直X型腿，即膝外翻，是一種常見的下肢畸形。想要使X型腿變直，需綜合采取多種方法，如物理矯正方法、藥物治療、手術治療等。1、物理矯正方法：對于輕度的X型腿，物理矯正方法往往能取得良好效果。這包括使用專門的矯形器、夜間佩戴支具以及進行特定的康復訓
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-02-28 0次
