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妙手醫(yī)生精選

怎樣預(yù)防流行性感冒傳染

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在預(yù)防流感方面要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,要增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力??梢酝ㄟ^增加運(yùn)動(dòng),可以通過合理的飲食,保證充足的睡眠,保持良好的情緒,這些措施來增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。

要保護(hù)好手衛(wèi)生,需要勤洗手,要飯前便后洗手。要保持環(huán)境清潔和通風(fēng),盡量的減少到人群密集的一些場(chǎng)所活動(dòng),盡量避免接觸一些呼吸道感染的患者?;颊呋蛘呤窃诳人曰蛘呤谴驀娞绲臅r(shí)候,最好要用手或者是紙巾遮住口鼻。出現(xiàn)呼吸道感染癥狀的時(shí)候要休息,及時(shí)的就醫(yī)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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