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冠心病的人能吃楊梅嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病人是可以吃楊梅的,因?yàn)楣谛牟〔∪酥鲝埗喑砸恍┬迈r的蔬菜水果,特別是一些綠葉的青菜,含微量元素,鉀元素都比較高。一些水果含鉀元素比較高的,比如說(shuō)香蕉,蘋(píng)果,橘子等,都主張多吃。因?yàn)殁浽赜锌箘?dòng)脈粥樣硬化的作用,所以楊梅屬于水果,當(dāng)然也是可以吃的。

冠心病人的飲食還要主張低鹽飲食,每日的鹽攝入量5到6克;低脂肪飲食,盡量吃一些植物類的油,不要吃動(dòng)物制品熬制的油,不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟,比如肝、腦,腎,肺等。其他蛋黃,蟹黃,魚(yú)子,奶油制品,肥肉也盡量不要吃,含膽固醇比較高??梢猿允萑忸惖?,比如雞肉,鴨肉,牛肉,羊肉,魚(yú)肉,其中魚(yú)肉是最好含膽固醇比較低。

以上內(nèi)容僅供參考

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