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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4175次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 8417次

• 女人晚上睡覺脖子出汗怎么辦
  女人晚上睡覺脖子出汗，有很多原因可以導致，我們需依據(jù)不同原因給予相應的處理：第一，如果是由于天氣過于炎熱而出現(xiàn)晚上睡覺脖子出汗，那么我們可以適當降低房間溫度，那么脖子出汗的情況可以減輕。第二，是由于感染導致，比如肺結核容易出現(xiàn)夜間盜汗，那么我們應該按照抗結核藥物進行抗結核治療，可以減輕盜汗的情況。第三，女人晚上睡覺脖子出汗，有可能是因為內分泌失調導致，比如更年期時出現(xiàn)潮熱汗出，我們可以讓女性口服雌激素補充或者是多進食含雌激素的食物，比如豆?jié){、豆奶、豆腐以及蜂蜜、蜂王漿等可以緩解。第四，有些女性因為懷孕而出現(xiàn)內分泌失調，出現(xiàn)產熱增多，那么容易出現(xiàn)睡覺脖子出汗的情況，這時我們給予適當降低房間溫度，并且生產后癥狀可以減輕。第五，女性分娩后身體虛弱，也會出現(xiàn)晚上睡覺脖子出汗的情況，這時我們可以讓患者多喝湯水，補充電解質補充液體，可以緩解癥狀。
  語音時長 2:03”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-21 87903次

• 睡覺落枕脖子疼怎么辦
  落枕是一種因睡眠姿勢不當造成第二天肩頸活動受限，肩頸部軟組織損傷的疾病，得了這種落枕的病應該怎么辦呢，我給大家講幾個小方法：一、用熱水毛巾或熱水袋敷脖子或者后腦勺，熱敷脖子有利于該部位的血液循環(huán)，對于緩解落枕這種情況有非常好的效果；二、伸縮頸部緩解落枕，伸縮頸部時坐著或者站著都可以，首先把頭部輕輕的向上升，注意動作不要太過用力，到了極限處停留，脖子就向下縮，伸縮頸部可以有效的預防頸部肌肉發(fā)生粘連；三、低頭仰頭，首先頭向下停留五秒慢慢的改為仰頭，同時也要停留五秒鐘，在做低頭仰頭時動作一定緩慢，否則會讓落枕的情況變得更加嚴重。
  語音時長 1:30”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 11011次

• 晚上睡覺脖子疼怎么辦
  病情分析：晚上睡覺的時候脖子出現(xiàn)了疼痛，有可能是枕頭不合適引起的。這個時候不能使用太高的枕頭，也不能使用太軟的枕頭。意見建議：局部可以進行熱敷，使用鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀，比如奈普生。在平時的時候也不能長時間低頭，睡覺的時候也不要玩手機，否則有可能會導致疼痛加重。同時還不能受涼。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-07-20 3203次

• 睡覺落枕脖子疼怎么辦
  脖子落枕可以進行局部的理療，按摩，推拿，熱敷，效果很不錯。脖子落枕后脖子局部僵硬，不能活動，一活動會引起疼痛的，躺在枕頭上表現(xiàn)有被動狀態(tài)在醫(yī)學上是小關節(jié)紊亂的表現(xiàn)，頸椎在長期的某個姿勢下，處于不同于正常生理狀態(tài)的一個姿勢，是一個小關節(jié)長期受到牽拉造成在復位的過程中受到阻礙，出現(xiàn)滑膜的嵌頓或者小關節(jié)部分錯位，不能即刻復位產生的一系列疼痛活動受限的綜合征。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 7305次

• 女人晚上睡覺脖子出汗怎么辦
  女人晚上睡覺脖子出汗，有很多原因可以導致，我們需依據(jù)不同原因給予相應的處理：第一，如果是由于天氣過于炎熱而出現(xiàn)晚上睡覺脖子出汗，那么我們可以適當降低房間溫度，那么脖子出汗的情況可以減輕。第二，是由于感染導致，比如肺結核容易出現(xiàn)夜間盜汗，那么我們應該按照抗結核藥物進行抗結核治療，可以減輕盜汗的情況。第
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 911次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  患者睡覺起來脖子疼一般可通過熱敷、艾灸、藥物等方式進行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺時沒有關好窗戶、沒有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環(huán)，當血液循環(huán)不暢時，可影響周圍的血供，使患者出現(xiàn)上述情況，一般可通過熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次